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 comment cuisine-t-on les lentilles corail ?

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Valérie F
Violette for ever


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MessageSujet: Re: comment cuisine-t-on les lentilles corail ?   Jeu 05 Nov 2009, 15:10

VeroV a écrit:
j'ai acheté un mélange tout prêt avec lentilles corail, riz complet et riz rouge. je ne sais aps trop comment l'acommoder ? juste avec du bouillon
(pas de trucs exotiques pour nous)
oui, je pense que ça ira ...

par contre, je 'nai pas d'autres recettes sans épices....
mais salade composée est très bonne ; d'ailleurs d'avoir fouillé dans mes recettes, m'a donné envie de la refaire.

j'ai tout un stock de recettes avec légumineuses car on n'en mange pas assez dans notre alimentation "moderne"

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Valérie F et ses zoms : Lolo, le mari, Thibault, Antoine et Corentin

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Valérie F
Violette for ever


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MessageSujet: Re: comment cuisine-t-on les lentilles corail ?   Jeu 05 Nov 2009, 15:16

sans épices (mais pas testée)

DOUCEUR DE LENTILLES CORAIL AU LARD FUMÉ
Préparation 20 min

Cuisson 20 min

Ingrédients :

200 g de lentilles corail (de préférence bio)
un morceau de lard fumé de 50 g
2 oignons
25 g de beurre
4 fines tranches de lard fumés pour la déco
100 ml (10cl) de crème liquide entière
sel et poivre du moulin
herbes fraîches (persil, ciboulette, coriandre....)


Préchauffer le four à 210°.

Déposer les tranches de lard fumé sur une plaque anti-adhésive allant au four
Émincer les oignons finement et les faire revenir dans le beurre fondu.

Faire suer les oignons avec le morceau de lard fumés. Laisser cuire quelques instants.

Verser les lentilles corail et mélanger à l'aide d'une cuillère en bois.

Verser 400 ml (40cl) d'eau froide et porter à ébullition. Baisser alors le feu et cuire 10 min environ jusqu'à ce que les lentilles soient fondantes.

Pendant ce temps déposer les fines tranches de lard au four. Les faire griller en les retournant de temps en temps jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes. Réserver alors sur du papier absorbant afin d'ôter l'excès de graisse.

Une fois que les lentilles sont cuites, ôter le morceau de lard, saler et poivrer à sa convenance.

Verser le tout dans le bol d'un blender ou bien mixer à l'aide d'un mixer plongeant. S'il y a trop de jus, passer le tout au tamis et ne mettre que les lentilles au mixeur en ajoutant de tant à autre du jus afin d'obtenir la consistance désirée.

Réserver au chaud.

Préparer une crème fouettée aux herbes fraîches.

Fouetter les 10 cl de crème liquide bien fraîche jusqu'à la consistance d'une chantilly. Ajouter les herbes fraîches ciselées, persil, ciboulette, coriandre, puis ajouter une pincée de fleur de sel et 2 tours de moulin à poivre.

Dresser la crème de lentilles corail chaude dans des récipients transparents puis ajouter une quenelle de crème fouettée aux herbes

Déposer les tranches de lards croustillants sur le dessus et servir aussitôt.

(peut-être à simplifier sans le lard croustillant et la crème) à tester donc.... celle qui l'a fait, raconte

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VeroV
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MessageSujet: Re: comment cuisine-t-on les lentilles corail ?   Jeu 05 Nov 2009, 15:25

ça me tenterait bien, mon zhom et ma belette vont adorer je pense.

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comment cuisine-t-on les lentilles corail ?

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