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 Un conseil positif par jour

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Kinou
Muse muse musette


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MessageSujet: Re: Un conseil positif par jour   Dim 11 Mar 2012, 18:42

11 mars:

Autobronzant naturel:

Une belle peau bronzée donne l'impression d'être en vacances. Si vous souhaitez prendre des couleurs, voici une recette simple et efficace d'autobronzant: mélangez 20gr de cire d'abeille, 10 cl. d'huile d'olive, 5 gouttes d'huile essentielles de carottes et 2 g de teinture de benjoin.
Appliquez uniformement.



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VeroV
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MessageSujet: Re: Un conseil positif par jour   Dim 11 Mar 2012, 18:48

Kinou a écrit:
VeroV a écrit:
et des journées sans élèves/gosses/enfants/étudiants t'as essayé ???

oui, des journées sans gosse, sans travailler, j'ai de temps en temps: se lever à midi, trainer en pyj, et manger à 15h un sandwich en buvant une bière et en tapotant sur l'ordi, je le fais rire

et c'est trop bien queen ange1 fou :girl: :yiha:
ooooooooooooooooooooooohhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh la chance !!!!!!!!!!!!!! hé copine !! :girl: tu 'minvites chez toi quand tu te fais uen journée comme ça ?????????????? ça c'est MON REVE I don't want that tchin

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vivi
Mignon champignon


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MessageSujet: Re: Un conseil positif par jour   Dim 11 Mar 2012, 20:21

Hoooooooooo moi aussi j'en veux des journées comme ca, sans troll vandale dans les pattes (tiens Véro j'ai pensé à toi aujurd'hui, Alex s'est mise à l'art pictural depuis 2-3 mois et elle nous a fait une jolie fresque aujourd'hui sur le mur blanc de notre chambre Mad ), sans pression ni professionnelle ni de couple (oui, l'éternelle prise de tête entre moi qui suis fatiguée et du coup pas envie qu'on me touche et l'homme.......qui est un homme quoi Confused ), bref, TOUTE seule à trainer au lit avec mes bouquins, me faire un gros bain, me nourrir de chips et de bière sans être obligée de cuisiner ou me cacher pour manger des cochonneries (sinon Alex en veut, et comme c'est niet à son age = grosse scene....du coup maintenant je me cache )..............
Sad Sad Sad Sad Sad
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MessageSujet: Re: Un conseil positif par jour   Lun 12 Mar 2012, 20:48

Sourire. Même sans raison. Et observer comme l'attitude des autres à notre égard change. Car rien n'est plus désarmant qu'un sourire.

Extrait de "petite philosophie du matin" de Catherine Rambert
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Kinou
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MessageSujet: Re: Un conseil positif par jour   Mar 13 Mar 2012, 21:03

12 mars:

Muscade à tout faire:

Sivous êtes angoissé ou avez du mal à trouver le sommeil, réalisez des infusions à base de muscade! cette plante a des vertus somnifères mais elle est également un antiseptique naturel



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Kinou
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MessageSujet: Re: Un conseil positif par jour   Mar 13 Mar 2012, 21:05

13 mars:

Attention "taille basse"

Pour avoir une sihouette sexy, mieux vaut abandonner les jeans taille basse. Leur forme aplatit les fesses, les fait apparaitre plus basses donc moins galbées. De +, ils ont tendance à marquer la taille, donc pas de pitié pour les poignées d'amour... à réserver aux corps particulièrement athlétiques.

Bonne soirée!

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MessageSujet: Re: Un conseil positif par jour   Mer 14 Mar 2012, 06:42

Kinou a écrit:
13 mars:

Attention "taille basse"

Pour avoir une sihouette sexy, mieux vaut abandonner les jeans taille basse. Leur forme aplatit les fesses, les fait apparaitre plus basses donc moins galbées. De +, ils ont tendance à marquer la taille, donc pas de pitié pour les poignées d'amour... à réserver aux corps particulièrement athlétiques.

Bonne soirée!

Tout à fait d'accord mais encore faut-il trouver des jeans non taille basse (une denrée rare) ..........aaaaaaaaaaah la mode et ses diktats !
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Kinou
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MessageSujet: Re: Un conseil positif par jour   Mer 14 Mar 2012, 11:49

Aujourd'hui on parle beauté! vernis

14 mars Ste Mathilde

Halte aux cheveux gras!

Un mélange d'huiles essentielles pour rétablir l' équilibre de votre cuir chevelu: une cuillère à soupe d'huile de jojoba, 20 gouttes d'HE de romarin, de citron de sauge, de menthe et qq gouttes de patchouli. Appliquez 20 min aprés le shampoing et rincez à l'eau de bois de rose.


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demain on se jette à l'eau

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MessageSujet: Re: Un conseil positif par jour   Mer 14 Mar 2012, 11:59

Kinou a écrit:

demain on se jette à l'eau

scratch scratch scratch
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Kinou
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MessageSujet: Re: Un conseil positif par jour   Mer 14 Mar 2012, 12:04

gnark gnark Mr.Red

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MessageSujet: Re: Un conseil positif par jour   Mer 14 Mar 2012, 12:16

Kinou a écrit:
gnark gnark Mr.Red

prie prie prie
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Kinou
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MessageSujet: Re: Un conseil positif par jour   Ven 16 Mar 2012, 12:51

oups un 'tit retard Mr. Green comme promis on se jette à l'eau

15 mars, ste Louise

Prenez un bain!

En fin de journée, accordez vous un bon bain. Isolez-vous dans la salle de bains aec une musique relaxante, mettez quelques bougies pour une ambiance tamisée et détendez vous! Concentrez vos pensées vers des choses qui vous apaisent et profitez de ce moment d'évasion. Vous sortirez de l'eau complètement détendue.


Je l'adore celui là!!! Je teste dès ce soir (bain déja fait mais sans bougie)


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Dernière édition par Kinou le Ven 16 Mar 2012, 12:57, édité 1 fois
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Kinou
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MessageSujet: Re: Un conseil positif par jour   Ven 16 Mar 2012, 12:57

16 mars, Ste Bénédicte

Apprenez à sourire

Si vous vous levez le matin avec des pensées négatives (factures à payer, examen médical à passer, etc) vous assombrissez votre journée. Conscient de ces choses que vous ne pouvez pas éviter, concentrez-vous sur des évènements plus plaisants (dîner avec des amis, shopping...) et souriez. Ainsi votre bonne humeur restera intacte.

VariantaKinou: le soir au coucher éviter de penser à ce qu'on n'a pas fait le jour même ou à tout ce qu'on doit faire demain, plutôt penser à tout ce qu'on a fait dans la journée et qu'on n'aura pas à faire demain tongue

Demain, quelque chose qui vous interessera toutes: le rangement Laughing

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MessageSujet: Re: Un conseil positif par jour   Lun 19 Mar 2012, 10:46

17 mars:

Les 5 commandements du rangement

Les choses qui vont ensemble tu stockeras!
Une place à chaque objet tu réserveras!
A la place choisie tu le tiendras!
Les boîtes une fois par semaine tu vérifieras!
A chaque saisin, les objets inadaptés au placard tu rangeras!

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MessageSujet: Re: Un conseil positif par jour   Lun 19 Mar 2012, 10:49

18 mars

Préparez votre endormissement

Aprés le dîner, pour vous préparer à vous endormir sereinement sans rien oublier, passez mentalement toutes les étapes de votre coucher: changement de vêtements, extinction des lumières. Imaginez ensuite vous endormir et à chaque inspiration, pensezà un mot lié à la détente (massage, sommeil, calme, nuit apaisante)


Moi j'ai tous les soirs un rituel, les mêmes gestes dans le même ordre, j'ai l'impression que ça me "prépare à la nuit", comme les petits Smile et vous?

A partir de ce soir, on s'embarque pour une semaine de grimaces Mr. Green

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MessageSujet: Re: Un conseil positif par jour   Lun 19 Mar 2012, 11:02

Merci Kinou.


J'ai découvert la teinture de bourgeons de figuier. C'est magique pour éviter de ressasser les problèmes dans sa tête et trouver le sommeil. Il parait que ca marche aussi sur les enfants en plus!! Quand ils sont en grand période d'apprentissage et vont au lit tout énervé et trouve pas le sommeil.

Quelque goûtes dans de l'eau de temps en temps et hop!! Smile
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Kinou
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MessageSujet: Re: Un conseil positif par jour   Lun 19 Mar 2012, 14:02

A essayer dis donc, merci du conseil!

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MessageSujet: Re: Un conseil positif par jour   Mer 21 Mar 2012, 11:12

Gymnastique du visage, jour 1:

Echauffement du visage: Aprés la douche, pincez votre votre peau entre le pouce et l'index
commencez par le front, entre les yeux,le long du nez, aux coins de la bouche. Votre visage rougit, c'est normal, c'est le toxines qui s'échappent!inspirez profondément, bloquez votre respiration et soufflez le plus longtemps possible. Vous être prête, on passe aux exercices.

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MessageSujet: Re: Un conseil positif par jour   Mer 21 Mar 2012, 11:18

Gymnastique du visage, jour 2: stimulez la circulation!

Pour une gymnastique complète faites 20 répétitions de chacun des exercices. Contractez les muscles du front en levant au maximum vos sourcils. Serrez vos lèvres le plus fort possible. Fermez les yeux en appuyant au maximum. Prononcez en exagérant "U" puis "X" en accélérant.

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MessageSujet: Re: Un conseil positif par jour   Mer 21 Mar 2012, 11:20

Gymnastique du visage, jour 3: Musclez le haut!

Pour un lifting naturel, forcez les grimaces! Alternaticement, froncez les sourcils puis ouvrez grand les yeux une vingtaine de fois. posez les mains sur le crâne, appuyez sur votre cuir chevelu et faites-le bouger de droite à gauche puis de haut en bas. Parfait pour estomper les rides du front.

ET BONNE FETE CLEMENCE

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MessageSujet: Re: Un conseil positif par jour   Mer 21 Mar 2012, 20:34

Citation :
ET BONNE FETE CLEMENCE

Merci Emilie!!!!! Mr. Green Mr.Red Mr. Green Razz
Ca m'a fait sourire après la gymnastique du visage: je m'y attendais pas! hehe

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"Il y a plus de volonté qu'on ne croit dans le bonheur."
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Kinou
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MessageSujet: Re: Un conseil positif par jour   Mer 21 Mar 2012, 20:54

tongue c'était pour voir si tu suivais ce post des fois Mr. Green

l'interro est finie Laughing

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MessageSujet: Re: Un conseil positif par jour   Jeu 22 Mar 2012, 22:27

22 mars Ste Léa

Jour 4: le bas du visage

Pour ne pas vous laisser envahir par les rides d'expression, il est important de muscler lecontour de la bouche. Avancez le menton et étirez au maximu la lèvre inférieure. Tournez la tête dans les 2 sens une vingtaine de fois. terminez la séance en répétant les lettres "O", puis "I" de plus en plus vite

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MessageSujet: Re: Un conseil positif par jour   Ven 23 Mar 2012, 14:44

23 mars: st Victorien

Jour 5: retendre l'ovale du visage.

Stimulez un large baillement pour échauffer la machoire, puis aspirez la lèvre inférieure en fermant la bouche pour bien étirer les tissus. Rentre progressivement le menton en basculant votre tête vers l'avant.
Répétez l'exercice une quinzaine de fois.

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MessageSujet: Re: Un conseil positif par jour   Ven 23 Mar 2012, 22:52

Dis donc, bien sûr que je le suis ce post...je viens voir tous les jours ce que tu nous as dégoté!! Mr. Green Razz

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MessageSujet: Re: Un conseil positif par jour   Aujourd'hui à 14:36

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