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 Comment faire face aux colères de frustration ?

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SANDRA-DANA
Violine


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MessageSujet: Comment faire face aux colères de frustration ?    Sam 13 Avr 2013, 06:17

Bonjour,

Comment avez-vous réagit et fait face aux colères dues aux frustrations ?

Moi j'essaye de calmer Dana (1 an) tant bien que mal et de lui expliquer pourquoi elle ne peut pas avoir ou faire tel chose.
Mon mari est plus radical et la gronde (enfin gueule carrément), voire veut même l'enfermer dans sa chambre.

Quelle est la meilleure solution?

Quand elle fait des colères, elle se cabre en arrière et se raidit.
Elle pleure, hurle et jette ses jouets. Parfois même elle refuse que je la prenne dans les bras.

PS : Dana râle très très souvent dès qu'elle n'arrive pas à faire quelque chose ou que ça ne lui plaît pas/plus.
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Annem
Fée des granules


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MessageSujet: Re: Comment faire face aux colères de frustration ?    Sam 13 Avr 2013, 19:49

mh, je dirais qu'à un an, les colères dues à la frustration sont normales... elle n'a aucun autre moyen d'exprimer cette frustration puisqu'elle n'a pas encore oralisé le langage. donc, là, patience, il n'y a que ça... je me souviens que quand mon grand en faisait, je le prenais à bras et je lui parlais doucement, aussi longtemps qu'il le fallait, et ça pouvait durer ! je lui disais que je comprenais, que c'était dur de ne pas pouvoir parler, dire ce qu'on voulait quand on sentait qu'un truc n'allait pas ou quand on avait envie de qqch et que ça ne marchait pas, je lui disais que je comprenais, que j'entendais ce qui ne lui plaisait pas, que je l'assurais que ça viendrait un jour, que j'étais là et que je le consolais avec mes bras comme je le pouvais... bref, je verbalisais la frustration et j'accueillais ce qui venait... souvent, ça l'aidait à s'apaiser, parfois pas vraiment... l'écharpe m'aidait bien dans ces moment-là... (tout autre système de portage peut faire l'affaire aussi)... c'est dur à accueillir, je sais, parce qu'on se sent impuissante et démunie, qu'on se demande si on comprend vraiment son enfant et si on ne rate pas un truc avec lui, mais non, ce sont des sentiments normaux et il ne faut pas culpabiliser si tu les ressens. ta puce est encore tellement petite, ce n'est pas un mini adulte, c'est un bébé... elle ne te dira pas ce qui la frustre avant bien longtemps alors il faut aussi que toi tu acceptes cette impossibilité. il y a une différence entre savoir les choses et les accepter vraiment. oui, un bb pleure... et les parents qui disent le contraire mentent... tous les bb pleurent... de faim, de peur, d'angoisse, de colère, de frustration, de douleur... nous, on a toute une gamme de mots et de gestes culturels pour exprimet tout ça, mais pas eux, ils n'ont que les pleurs.. rien que ça... c'est peu... et c'est en même temps bcp parce que ça veut dire qu'on doit tout décoder... c'est l'apprentissage du travail de maman... personnellement, c'est quand un bb ne pleure pas que je trouve ça inquiétant. lol parle-lui, il n'y a pas de baguette magique... si ta fille pleure autant, c'est sans doute parce que qqch l'angoisse ou l'insécurise... trouve ce que ça peut être et essaie de remédier à cette source. ça serait déjà bcp... en attendant parle-lui encore et encore... avec un ton très doux, très rassurant, très tendre. il faut qu'elle sente que ta voix la sécurise, qu'elle est une source de confiance possible, un apaisement, le reflet d'une personne sur qui elle peut compter.


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Ebi.ko
Violine


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MessageSujet: Re: Comment faire face aux colères de frustration ?    Dim 14 Avr 2013, 08:52

et oui je connais un peu ça moi aussi avec Midori (19 mois) mais elle n'en fait pas beaucoup, des colères où elle se cabre ou s'allonge parterre. ( en ce moment c'est la periode du non, enfin plutôt du "ohhh non".

mais quand ça arrive, ou qu'elle ne veux pas ramasser un truc qu'elle à jeté ( je fais pareil pour les deux cas tongue ) je lui dit de se calmer mais bien sur c'est pour la forme, car elle n’entend pas et c'est bien normal, car même se qui la troublais n'est plus, le temps d'arrivé à contrôler tout le mécanisme physique qui s'est mis en place ( pleure, muscle tendu,...) enfin, déjà que des adulte on du mal à faire redescendre la machine de la colère( un peu comme moi chut ) comment un petit corp de bebe pourrais le faire facilement Wink
le plus souvent je lui dit assis toi là ( un endroit précis de la pièce ou sur un tapis) pour te calmé et je reviens te voir quand / ou tu peux te lever, quand ça va mieux. Et après le plus souvent je lui demande pourquoi une si grande colère. Je ne l'envois pas dans la chambre parcontre, je ne voudrai pas qu'elle confonde dodo et puni ( passez un certain age genre 15 ans j’hésiterai pas hehe )
mais là c'est quand je suis pas crevé et bien réveillé, car comme dit plus haut je n'est pas appris à maîtriser les mécanismes de la colère étant jeune et j'apprend ça et la patience depuis que je suis maman.
je m’améliore mais des fois c'est " tu m'énerve, je t'es déjà dit que tu n'avais pas le droit, veux tu une petite fessé pour savoir pourquoi tu pleure..." enfin c'est de moins en moins ça vu qu'elle s'exprime de mieux en mieux et puis je lui avoue après que maman c'est aussi énervé et qu'il faut apprendre à être plus zen ensemble gate ...

sinon j'utise aussi l'humour ( quand je suis en forme peace ) " bon on se comprend pas" ou " tu n'a pas le droit" alors tant pis" et je l’invite à dire " tant pis" avec les épaule qui remonte et les bras qui redescende, enfin tu vois le tout bien exagéré et comiquement. elle le fait défois c'est drole...

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Fanny13
Violette pourpre


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MessageSujet: Re: Comment faire face aux colères de frustration ?    Dim 14 Avr 2013, 09:56

même si ça te parait difficile à croire, la frustration chez l'enfant est essentielle et les aide à grandir donc pas de culpabilisation, tu lui rends service au contraire !!!
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vivi
Mignon champignon


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MessageSujet: Re: Comment faire face aux colères de frustration ?    Lun 15 Avr 2013, 06:10

Fanny13 a écrit:
même si ça te parait difficile à croire, la frustration chez l'enfant est essentielle et les aide à grandir donc pas de culpabilisation, tu lui rends service au contraire !!!

Ben ils grandissent rudement bien les miens, quand je vois toutes les colères qu'ils me font .....et alors, j'ai la version fille, qui attrape son torchon et va se jeter sur son lit en claquant sa porte au passage; et la version mâle qui se jette par terre comme un sauvage et hurle (il s'est déja fait des bosses l'animal, mais il a toujours pas compris).

Ce que je fais?
Ben pas grand chose. Vu que rien ne marche, bah je les mets dans leur chambre et j'attends que ca passe. Mais je crois que maintenant, sauf les jour s ou je suis vraiment naze, hé bien je suis bcp plus zen par rapport à ca. Ils crient et hurlent et piquent des crises? Je leur dis juste clamement que quand c'est non, c'est non, pis voilà.
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Fanny13
Violette pourpre


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MessageSujet: Re: Comment faire face aux colères de frustration ?    Mar 16 Avr 2013, 09:25

oui faut juste pas tout prendre à coeur et essayer de se protéger car on peut rapidement devenir folle avec des gosses qui s'amusent à nous pousser à bout ! alors c'est pas toujours possible non plus, on a le droit de pousser une bonne gueulante de temps en temps je crois car on est pas des surhumains mais apres il faut prendre ça calmement, si tu veux te rouler parterre, va le faire dans ta chambre ! t'es énervé, tu me détestes, ben va me détester dans ta chambre aussi Mr. Green
Le gros problème c'est qu'ils piquent souvent des crises pour nous faire réagir et que nous on a tendance à ne pas réagir justement pour ne pas en rajouter et ça, ça les énerve encore plus donc, le métier de parents est définitivement le plus complexe au monde !!!!
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VeroV
Tata Hard Rock!


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MessageSujet: Re: Comment faire face aux colères de frustration ?    Mar 16 Avr 2013, 11:12

vivi a écrit:

Ben ils grandissent rudement bien les miens, quand je vois toutes les colères qu'ils me font .....et alors, j'ai la version fille, qui attrape son torchon et va se jeter sur son lit en claquant sa porte au passage; et la version mâle qui se jette par terre comme un sauvage et hurle (il s'est déja fait des bosses l'animal, mais il a toujours pas compris).

Ce que je fais?
Ben pas grand chose. Vu que rien ne marche, bah je les mets dans leur chambre et j'attends que ca passe. Mais je crois que maintenant, sauf les jour s ou je suis vraiment naze, hé bien je suis bcp plus zen par rapport à ca. Ils crient et hurlent et piquent des crises? Je leur dis juste clamement que quand c'est non, c'est non, pis voilà.

oh on a les mêmes Laughing faustine hurle, crie, claque la porte en nous traitant de nuls et va pleurer sur son lit en se lamentant sur l'injustice qu'elle vit...

Marius ne crie pas chut mais il court s'enferme dans sa chambre et donne des coups de pied dans les murs...

Achille est un parfait mélange des deux, qui crie et devient rouge comme un coq, hurle comme un cochon et jette à tour de bras les objets qui lui tombent sous la main.... pan!


comment je réagis ? euh... alors avec Faustine, j'ai très peu de patience et je suis toujours (encore) très/trop exigeante et je supporte mal ses crises et colères.... j'avoue que ça me hérisse très vite le poil et qu'en plus, elle sait taper où ça fait mal et n'a de cesse de m'attiser jusqu'à ce que ça parte... Evil or Very Mad j'ai des envies de rouleau avec elle. je me dis qu'elle est grande et qu'elle doit être suffisamment raisonnable à presque 10 ans pour gérer ses crises.

avec Achille.... c'est le contraire. je le laisse faire. il peut crier, se rouler par terre, je lui dis que c'est son problème et que c'est comme ça. et je m'en vais. s'il me dit un gros mot (fait nouveau depuis 1 mois, l'école lui a appris des tas de gros mots) ou me jette un objet, je le mets au coin. ça marche bien... je mets en mots. je lui dis que sa réaction n'est pas acceptable, qu'il doit se calmer et qu'ensuite on pourra en reparler.
je réagis comme ça aussi avec mes élèves. je reste très détachée, à la limite, je suis même moqueuse.
Ce que mon copain ne comprend pas du tout. Pour lui, mon indifférence est de la non-punition... alors que lui aurait tendance à lui mettre la fessée beaucoup plus vite. (en même temps, il n'a même pas 4 ans, la frustration et la colère, c'est encore bien difficile à gérer à cet âge).
paradoxalement, il est beaucoup plus permissif (sinon complètement) avec les deux grands. Il s'énerve très peu lorsque les deux grands nous font une scène, même s'il est globalement moins patient avec faustine qu'avec son fils. (il n'a jamais mis de fessée à marius en 10 ans). par contre, il me reproche d'être trop vive avec faustine...


enfin bref, à 1 an, 2 ans, ils sont bien incapables de gérer leur frustrations. nous ne pouvons que les accompagner à l'accepter. verbaliser comme le dit AnneM. sinon, essayer de les distraire en changeant de sujet/cente d'intéret. les prendre dans les bras pour les canaliser.

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SANDRA-DANA
Violine


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MessageSujet: Re: Comment faire face aux colères de frustration ?    Lun 20 Mai 2013, 11:38

Coucou,

pour les colères et les frustrations, j'ai bien suivi vos conseils et ça marche. Pas toujours tout de suite mais ça rentre.

Je la force à me regarder dans les yeux quand je lui explique qu'il ne faut pas faire telle ou telle chose ou quand je lui dis qu'elle ne peut pas avoir telle chose et elle se calme.

Du coup elle en fait beaucoup moins.

Je lui dis aussi qu'elle est petite et qu'elle ne sait pas tout faire, que Papa et Maman sont là pour lui apprendre et lui dire ce qui est bien ou pas. Du coup, elle appréhende les choses d'une autre manière.

Par contre, quel (sale) caractère par moment !!!
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Annem
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MessageSujet: Re: Comment faire face aux colères de frustration ?    Mar 21 Mai 2013, 18:18

t'as tout compris ;)

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vivi
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MessageSujet: Re: Comment faire face aux colères de frustration ?    Mer 22 Mai 2013, 08:39

Tiens, avec Alex qui est plus grande, maintenant on prend ca à la rigolade. Quand elle commence à piquer sa crise, on la traite de boudin, saucisse et escargot Laughing au début ca la vexait, et maintenant c'est un genre de code poru désamorcer, ca marche super bien et tt le monde finit par rigoler.
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MessageSujet: Re: Comment faire face aux colères de frustration ?    Aujourd'hui à 07:56

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