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 Rééducation périnéale

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MessageSujet: Re: Rééducation périnéale   Sam 12 Nov 2005, 22:36

Citation :
Et puis avec le CMP tu apprendras à faire le "pont levis"...à "fermer le protail", à faire la "herse"..."le coquillage"...et "ramasser les étoiles par millier"...c'est mieux que BIZ BIZ
affraid affraid eh ben dis donc, y en a des trucs là d'dans!!! affraid
Citation :
tu diras à ton chéri: "mm chéri ce soir je te fais le "grand élan"..."
Mais de quoi elle parle???!!?? scratch scratch lol!
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MessageSujet: Re: Rééducation périnéale   Sam 12 Nov 2005, 22:37

Citation :
est ce que tu es déculotée ?
heu..ca me parait évident... What the fuck ?!?
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MessageSujet: Re: Rééducation périnéale   Sam 12 Nov 2005, 23:00

Citation :
est ce que tu es déculotée

Ben en plus d'être déculotée tu as les doigts de la madame dans ta "grotte" pour vérifier si tu fais bien les bons mouvements, alors c'est vrai qui si tu ne supporte plus les intrusions, à toi de voir, mais c'est bien plus éfficace qu'une sonde.


Citation :
Mais de quoi elle parle???!!??
En fait toutes ses expressions illustrent les exercicres différents que tu dois faire avec le périnée...c'est très imagé...au début quand la SF te demande de remonter le pont levis et de besser la herse tu te dis qu'elle va pas bien...mais avec ce genre d'image mentale tu arrives à contracter des muscles dont tu ne soupçonnais pas l'exhistance...et ça marcheEt c'est comme ça qu'à la fin tu ramasse des millier d'étoiles...
Et c'est un gros avantage de bien connaitre son corp et sutout son périnnée pour les gros calins :rendeer:
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MessageSujet: Re: Rééducation périnéale   Dim 13 Nov 2005, 08:39

Giuliana a écrit:
Citation :
est ce que tu es déculotée ?
heu..ca me parait évident... What the fuck ?!?

tu peux pas dire que j'avais pas prévenu de ma question de smurfin
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MessageSujet: Re: Rééducation périnéale   Dim 13 Nov 2005, 08:42

Nannette a écrit:
Citation :
est ce que tu es déculotée

Ben en plus d'être déculotée tu as les doigts de la madame dans ta "grotte" pour vérifier si tu fais bien les bons mouvements, alors c'est vrai qui si tu ne supporte plus les intrusions, à toi de voir, mais c'est bien plus éfficace qu'une sonde.


Citation :
Mais de quoi elle parle???!!??
En fait toutes ses expressions illustrent les exercicres différents que tu dois faire avec le périnée...c'est très imagé...au début quand la SF te demande de remonter le pont levis et de besser la herse tu te dis qu'elle va pas bien...mais avec ce genre d'image mentale tu arrives à contracter des muscles dont tu ne soupçonnais pas l'exhistance...et ça marcheEt c'est comme ça qu'à la fin tu ramasse des millier d'étoiles...
Et c'est un gros avantage de bien connaitre son corp et sutout son périnnée pour les gros calins :rendeer:

veux tu dire que cela améliore le plaisir sexuel ? Embarassed bhein oui même le dimanche j'ai encore des questions de smurfin ça n'arréte plus Rolling Eyes
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MessageSujet: Re: Rééducation périnéale   Dim 13 Nov 2005, 09:42

Citation :
veux tu dire que cela améliore le plaisir sexuel ?
..HUM!!ca devient vachement interessant... geek Alors???oui ou non??? drunken
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VéroniqueR
Violette passionnément


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MessageSujet: Re: Rééducation périnéale   Dim 13 Nov 2005, 09:48

[quote="syl
veux tu dire que cela améliore le plaisir sexuel ? Embarassed

DES REPONSES, ON VEUT DES REPONSES.

VéroniqueR
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Annem
Fée des granules


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MessageSujet: Re: Rééducation périnéale   Dim 13 Nov 2005, 10:22

je ne répondrai pas à la place de nanette parce que j'imagine que c'est différent pour chaque femme, et que d'ailleurs vous le savez bien, bande de chipies geek !
mais je suis entièrement d'accord avec elle quand à la différence entre le bzzbzz et le pont-levis ou la herse. je préfère nettement 3 séances manuelle avec ma sage-femme qui m'apprend à maîtriser mon corps que 8 ou 9 séances avec une sonde plantée dans la "grotte" qui fait les choses toutes seules pendant que le kiné fait sa paperasse ou discute de la pluie et du beau temps avec moi qui ait les fesses à l'air What the fuck ?!?
en plus, pour peu qu'on ait bien fait sa prépa, la réeduc c'est une formalité... moi qui ait eu plein de pb liés à l'épisio, je n'ai quand même eu besoin que de 3 séances manuelles et j'ai même eu droit au félicitations de la sage-femme pour la prépa que j'avais vraiment bien faite et, ça, elle l'a vue tout de suite. ethan est né avec une main posé sur l'apaule, le bas replié vers l'avant et il aurait très bien pu faire de gros dégâts si je n'avais pas fait la prépa correctement. ça a laissé des traces physqiues mais elle n'a eu pratiquement à s'occuper que de cette cicatrice-là. tout le reste était ok du fait de la prépa...
la rééduc, on peut la faire n'importe quand à partir de 6 semaines après l'accouchement, et même 10 ans après si nécessaire, mais il faut la faire. ça évite effectivement les futures descentes d'organes, l'incontinence et les fuites diverses qui arrivent avec l'âge, et tous les autres pb qui peuvent être liés au bas-ventre. ma sage-femme voit régulièrement des femmes de 60 ans qui la contacte parce qu'elles n'ont plus que cette solution-là pour éviter de fuir de partout. et même à cet âge-là, on arrrive à rééduquer si tant est qu'on le fasse manuellement et qu'on apprenne à guider son corps dans les mouvements adéquats au problème.
alors faites-là cette rééduc, même si elle vous parait barbante à priori... elle le sera toujours moins que ce que son manque engendrera comme pb, parce que là, pour le coup, ça sera vraiment barbant !

annem ^_^/

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MessageSujet: Re: Rééducation périnéale   Dim 13 Nov 2005, 11:37

Coucou,

Perso, je n'ai pas eu besoin... Shocked
Après la naissance de Louisa, dans la vissite gygy des 6 semaine,s elle vaait une sonde-test, qu'elle m'a fait serrer dans la founette... Le taux de pression était très correct, donc juste une réeducation abdominale pour serrer tout ça et hop!
Jamais de soucis...

Pour Clément, je me disais "cette fois j'y passe", mais lors de la même visite des 6 semaines chez le gygy... que nini!!! La sonde-test a encore joué pour moi!!! Dooonc, re-réeducation abdo et c'est tout.

D'ailleurs, mon kiné m'a dit qu'à la base, pas besoin de réeduc abdo non-plus, car j'ai gardé ma sangle abdominale intacte... What the fuck ?!?

Euh, qu'est-ce qu'il raconte... je tombé de partout!!!

Biz,
Nicole
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orlynet
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MessageSujet: Re: Rééducation périnéale   Dim 13 Nov 2005, 12:25

Je ne connaissais pas la rééducation par la SF ça se fait partout ???
C'est dommage car là je viens de terminer mes 10 séances barbates (alors que le gyneco m'a dit que j'en aurais beson que de 4/5) chez la kine avec sonde electrique... c'est vrai que c naze... d'autant qu'elle te met la sonde, règle son ordi et vaque à d'autres occupations, 15 min après elle revient change d'exercices et repart pour 15 min... super... J'aurais pu rester là à ne rien faire mais bon tant qu'à perdre du temps autant que ça soit utile, donc je les ai fait les exos mais je comprends que bcp ne vont pas jusqu'au bout... et du coup c vrai qu'on ne connait pas son corps...
Pour le prochain faudra que je me renseigne pour la SF...
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MessageSujet: Re: Rééducation périnéale   Dim 13 Nov 2005, 13:34

coucou, moi aussi j'ai fait bzzbzz, mais pour bb2 je n'irai pas voir cette affreuse kiné, qui était ........anti bébé!!!!!!!

"mais vous la prenez dans vos bras quand elle pleure, vous ne lui rendez pas service", et je ne vous raconte pas les absurdités sur l'allaitement.......je revenais chaque fois furax !!!!!!!!

j'ai eu une prescription à cause de la ventouse et de fuites, dès la deuxième séance, j'ai soufflé !!!!!! je ne regrette pas tout à fait, j'ai aussi fait des abdos, sous les ordres de cette femme aux manières très militaires.......elle n'est pas prête de me revoir !!!!!!

elle m'a dit aussi qu'en prenant de l'âge les femmes qui ne font pas de rééduc risquent des incontinences...... je ne pense pas que nos mères en aient fait, elles risquent de le payer bientôt.....

bisous
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MessageSujet: Re: Rééducation périnéale   Dim 13 Nov 2005, 13:39

J'ai vraiment pas le temps de lire les 3 pages là, mais je veux te répondre à tout prix. Pour le délai, je sais plus mais t'as le temps.
Ensuite, quoiqu'il arrive, fait-là. Si ton gynéco te la prescrit pas, réclame et s'il ne veut pas va voir un généraliste et réclame! Tu y as droit et c'est vraiment bien.
Ensuite, renseigne-toi pour aller chez une sage-femme (plutôt qu'un kiné, ça vaut rien!) et une qui pratique la méthode manuelle (ce qui n'empêche pas d'utiliser aussi un peu la sonde) : cette méthode à un nom mais j'ai oublié et si tu sais pas comment trouver la bonne sage-femme, dis-le moi Kinou et je demande à mes sage-femmes du Vigan, elles se feront un plaisir de me donner un nom à Alès!
Moi pour mon premier j'avais le périné ultra-tonique alors on m'a dit pas la peine de faire la rééduc. FAUX, je l'ai compris après, la rééduc sert autant aux femmes dont le périnnée est relaché qu'à celles dont le périnné est super-tonique (trop contracté!). Bref, dans tout les cas c'est uen bonne chose, sans parler du fait que c'est aussi un moment POUR TOI!
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MessageSujet: Re: Rééducation périnéale   Dim 13 Nov 2005, 16:19

Citation :
je préfère nettement 3 séances manuelle avec ma sage-femme qui m'apprend à maîtriser mon corps que 8 ou 9 séances avec une sonde plantée dans la "grotte" qui fait les choses toutes seules pendant que le kiné fait sa paperasse ou discute de la pluie et du beau temps avec moi qui ait les fesses à l'air

Tu m'escuseras Annem, mais ou ta vision des kinés est vraiment déformée, ou tu es tombée sur un kiné "j'm'en foutiste".
Moi je suis allée chez une kiné dont la rééducation périnéale est une spécialité de 1 an, qui m'a fait les exercices avec la sonde ET sans la sonde, qui ne faisait pas ses papiers et qui était très respectueuse parce que je suis extrèmement pudique...
Non plus, chez nous, le système sage femme n'est pas aussi développé qu'en France. Donc, les spécialistes en la matière sont les kinés, qui d'ailleurs assistent parfois aux accouchements sous demande des parents...
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Annem
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MessageSujet: Re: Rééducation périnéale   Dim 13 Nov 2005, 16:49

ben t'as eu de la chance angélique parce que c'est loin d'être toujours le cas et c'est bien pour ça que beaucoup de femmes laissent tomber au bout de 2 ou 3 séances... Sad ici, on ne trouve pas si facilement que ça un kiné spécialisé en rééducation périnéale et j'imagine que quand on en tient un, ça se passe très bien. mais comme il y en a peu, le reste du temps ça se passe malheureusement assez facilement comme ça, même si j'ai volontairement un peu caricaturé le tableau... Sad n'empêche que j'ai 3 amies qui n'ont pas fait toutes leurs séances à cause de ça... deux chez le même kiné et une chez un autre... les deux messieurs vaquaient à leurs occupations pendant que la sonde tournait, en posant une question par-ci par là du style, "tout va bien madame ?" ou "vous voulez changer un peu de position ?" Shocked bref, ils s'en foutaient un peu en fait... c'est déjà pas une situation très drôle mais quand ça se passe comme ça, ça dissuade complétement de recommencer. What the fuck ?!?
je ne dis pas que tous les kinés sont comme ça et heureusement, mais je t'assure qu'ils ne sont pas si nombreux que ça à avoir suivi la formation pour faire cette rééduc un peu particulière en passant par le manuel, et que beaucoup se contentent donc de la sonde bzz bzzz... d'ailleurs, une sage-femme a souvent la compétence de sa formation pour assurer les 2 techniques mais ça ne veut pas dire qu'elle fasse les deux non plus. ceci dit, il est netttement plus rare qu'elle pose la sonde et ailler vaquer à ses occupations. elle est généralement plus dispo et plus présente, ne serait-ce que pour discuter avec la maman de son bébé et de tout un tas de petits trucs de métier.
je ne sais pas si ma vision est déformée ou non mais en tout cas, ce sont les échos que j'ai eu autour de moi... et si ce n'est pas pareil en belgique, ben je trouve ça carrément génial pour les mamans belges et je leur dis profitez bien de cette chance !


annem ^_^/

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MessageSujet: Re: Rééducation périnéale   Dim 13 Nov 2005, 18:02

Citation :
ici, on ne trouve pas si facilement que ça un kiné spécialisé en rééducation périnéale et j'imagine que quand on en tient un, ça se passe très bien. mais comme il y en a peu, le reste du temps ça se passe malheureusement assez facilement comme ça, même si j'ai volontairement un peu caricaturé le tableau...

Je me doute bien que tu avais un peu caricaturé ;) ...
Je suis étonnée que tu mentionnes le terme "kiné spécialisé en ..." parce que, en Belgique, je pense que c'est obligatoire. Il faut faire une spécialisation pour pouvoir le faire avec les sondes. Et la rééducation avec les sondes demande une participation de la femme ... je ne vois pas bien comment le kiné peut te laisser avec ta sonde et faire autre chose confused . Mais comme tu le dis, alors, ça doit être un problème de motivation du kiné... Enfin, j'espère.
Moi, j'avais des exercices à faire au quotidien ( que je fais toujours d'ailleurs ) et des exercices à faire avec elle sans sonde. Je me dis que c'est peut-être parce que c'est une femme?

Citation :
c'est déjà pas une situation très drôle mais quand ça se passe comme ça, ça dissuade complétement de recommencer.

C'est certain que si ça s'était passé comme ça après mon 1er accouchement, je ne pense pas que j'aurais persévéré Shit .

Mais je pense quand même qu'il ne faut pas non plus "diaboliser" la rééducation avec les sondes, ça donne de bons résultats, ça donne aussi une bonne repésentation de ce qu'on ne sait plus faire musculairement parlant, et un bon encouragement tout au long des séances quand on voit la récupération. Maintenant, ma vision est peut-être différente parce que, justement, ma kiné est quelqu'un de très "humain", très "compréhensive" par rapport au côté désagréable que cela peut avoir et garde un côté "manuel" à la rééducation. Bref, je fais de la pub pour la kiné chez qui je suis allée...
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MessageSujet: Re: Rééducation périnéale   Dim 13 Nov 2005, 18:22

moi aussi je l'ai fait avec une kiné femme (je lui doit beaucoup I love you car c'est elle est qui a vu que lana etait en detresse respiratoire alors que le medecin venait tout juste de me dire tout va bien rambo c****ard

je pensais aussi qu'elle allait m'installer le truc et me laisser bosser seule non elle etait à côté de moi m'encourager et me disait quand contracter en plus on babéllait forcement de bb elle essayait d'avoir son 2éme qui est en cours

voila pour mon experience
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Gaëlle
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MessageSujet: Re: Rééducation périnéale   Dim 13 Nov 2005, 19:43

Salut Kinou,
Moi, je suis allée voir un kiné aprés ma grossesse de Jeanne et je regrette. en fait, elle m'a fait de la réeduc d'abdo et pas du tout du périnée. mon kiné m'a dit que les sage-femme étaient plus compétentes qu'eux pour la rééducation périnéale, sauf ceux qui se sont spécialisés là-dedans. Apparemment, avec la sonde, c'est le mieux.

Bises.

Gaëlle

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Gaëlle
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MessageSujet: Re: Rééducation périnéale   Dim 13 Nov 2005, 19:49

Scusez, je suis Boulet ce soir, j'avais lu que la première page. bon je ne savais pas tout ça pour la sonde...En tout cas, j'irai voir une sage-femme cette fois, je préfère!

bises

gaëlle

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MessageSujet: Re: Rééducation périnéale   Dim 13 Nov 2005, 20:49

Je pense qu'apparemment, il y a de vraies différences entre France et Belgique sur ce point. Parce que tous les témoignages que j'ai pu avoir sont négatifs pour les kinés et favorables à la pratique des sage-femmes. Ma sage-femme me disait que de toutes façons on ne pouvait pas attendre la même chose d'un kiné puisqu'il n'était pas autorisé (en France) à pratiquer le touché vaginal : donc s'il ne peut pas (excusez-moi d'être directe!) mettre ses deux doigts dans notre vagin pour diagnostiquer, nous aider à sentir nos muscles et vérifier notre travail, je vois pas l'intérêt. La sonde ne fait pas la différence entre les différents muscles du périnée (et y a un paquet, je sais plus combien exactement mais autour d'une dizaine il me semble), alors on ne travaille pas chaque muscle indépendemment, alors qu'avec la méthode manuelle on va prendre peu à peu conscience de tous ces muscles et réussir à les faire travailler. Et puis, vous croyez pas que la sage-femme, vous savez la femme qui nous prépare à l'accouchement, qui nous accompagne durant la mise au monde et les débuts de l'allaitement, est la mieux placée pour savoir ce qu'est un périnée, ce qu'il a vécu et comment le retonifier??? Moi ça me paraît évident finalement, non?
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MessageSujet: Re: Rééducation périnéale   Dim 13 Nov 2005, 22:06

Audrey et Félix a écrit:
Je pense qu'apparemment, il y a de vraies différences entre France et Belgique sur ce point. Parce que tous les témoignages que j'ai pu avoir sont négatifs pour les kinés et favorables à la pratique des sage-femmes. Ma sage-femme me disait que de toutes façons on ne pouvait pas attendre la même chose d'un kiné puisqu'il n'était pas autorisé (en France) à pratiquer le touché vaginal : donc s'il ne peut pas (excusez-moi d'être directe!) mettre ses deux doigts dans notre vagin pour diagnostiquer, nous aider à sentir nos muscles et vérifier notre travail, je vois pas l'intérêt. La sonde ne fait pas la différence entre les différents muscles du périnée (et y a un paquet, je sais plus combien exactement mais autour d'une dizaine il me semble), alors on ne travaille pas chaque muscle indépendemment, alors qu'avec la méthode manuelle on va prendre peu à peu conscience de tous ces muscles et réussir à les faire travailler. Et puis, vous croyez pas que la sage-femme, vous savez la femme qui nous prépare à l'accouchement, qui nous accompagne durant la mise au monde et les débuts de l'allaitement, est la mieux placée pour savoir ce qu'est un périnée, ce qu'il a vécu et comment le retonifier??? Moi ça me paraît évident finalement, non?


bhein non j'habite en france certe à 30 km de la belgique mais en france ceci dit les pratiques belges sur la maternité sont + développé qu'en france (d'ou les maisons de naissance )
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MessageSujet: Re: Rééducation périnéale   Dim 13 Nov 2005, 22:32

Oulala la rééducation du périnée j'en connais un rayon j'en ai fait 10 séances avec un kiné après l'accouchement puis 10 séances avec une sage-femme pour cause de début de descente d'organes... affraid

Alors tout à fait d'accord avec vous les filles, la sonde et le kiné très peu pour moi. Avec le kiné j'avais une sonde qui me faisait contracter pendant que je regardait l'écran relié à la playstation version périnée. Thumb down
Pendant ce temps-là, le kiné s'occupait d'une autre patiente derrière le rideau: non vous ne rêvez pas il prenait 2 nanas en même temps ce con. Très pratique quand il te pose des questions genre:
"Vous avez les pets vaginaux lors des changements de position?"
Ou encore:
"Bin vous avez intéret à faire vos exercices tous les jours si vous voulez contracter suffisament pendant les rapports sexuels. Vous savez c'est beaucoup plus agréable pour l'homme un périnée bien musclé..."



Pauvre c...ard!

Bref j'ai fini ma rééduc en octobre et en mai mon généraliste me diagnostiquai un début de prolapsus (ma vessie bougait à chaque fois que je sautait ou que je courais et j'avais une sensation de pesanteur abominable par moments).

Quelqu'un du forum m'avait conseillée d'aller voir une sf (je suis désolée, je ne sais plus trop qui) en j'en suis très contente. Elle m'a appris à vivre avec mon périnée, m'a fait comprendre le fonctionnement de mon corps et depuis je n'ai plus de problèmes. Ce n'est pas uniquement la "performance"de la contraction qui compte mais aussi l'endurance, la tonicité au quotidien, la posture , la respiration et plein d'autres choses.
Alors ne me parlez plus de kiné parce que je crois que je vais me fâcher. rambo
Alors Kinou un conseil, ne prend pas ça à la légère et va voir une sage-femme parce que je ne souhaite à personne la descente d'organes, c'est trop douloureux!
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MessageSujet: Re: Rééducation périnéale   Lun 14 Nov 2005, 08:59

Et bien voilà qui est clair! :D
Merci pour ton témoignage Elise et Kinou, tu sais ce qui te reste à faire ;)
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Sonia
Suissesse de Belgique


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MessageSujet: Re: Rééducation périnéale   Lun 14 Nov 2005, 09:50

Moi je ne l'ai pas faite Embarassed Mon gyné m'avait dit que je n'en avais pas besoin... mais à vous lire, il vaudrait quand meme mieux...

J'ai accouché il y a 13 mois et nous envisageons de mettre bb 2 en route.
Je suis encore à 2 tt par jour.

Devrais je faire cette rééducation avant de mettre bb2 en route. Ou pourrais je la faire après ?
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Annem
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MessageSujet: Re: Rééducation périnéale   Lun 14 Nov 2005, 09:56

moi je la ferais avant sonia. pour ton corps ce sera tout bénéf pendant la grossesse (genre pas de fuites urinaires en toussant si tu chopes une crève par ex... What the fuck ?!? ). ce sera encore frais pour lui et ton travail de prépa à l'accouchement en sera facilité. si tu attends et que tu le fais après bb2 tu auras peut-être nettement plus de travail...
à moi aussi, ça me paraît vraiment évident que la mieux placée pour ce suivi c'est une sage-femme mais bon, il y a sûrement des kinés compétents aussi, le tout est de mettre la main dessus... et ^j'ai l'impression qu'en france c'est plus difficile que de mettre la main sur une bonne sage-femme...


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MessageSujet: Re: Rééducation périnéale   Lun 14 Nov 2005, 15:07

ca me fait rire de lire " la herse, le pont levis la grotte" et ca me rappelle surtout que j ai 4 seances a faire Rolling Eyes

mais est ce que je peux les faire qd mm en etant enceinte ?

en attendant , c est sur que le reeduc manu avec la sf , c est le plus "intime" et le plus efficace.
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MessageSujet: Re: Rééducation périnéale   Aujourd'hui à 01:06

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Rééducation périnéale
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