remède pour soulager les crampes

enfin, soulager les muscles quand on n'a pas réussi à éviter la crampe

j'ai eu une méga crampe cette nuit (pourtant je prend du magnésium)
résultat, j'ai le mollet en miettes

alors pour éviter d'avoir mal pendant 3 ou 4 jours comme la dernière fois, il y aurait un truc pour soulager le muscle et faire ne sorte que je ne boite plus

Le remede de grand mere c'est de mettre un savon de marseille au fond du lit. Pour eviter les crampes, magnesium et potassium me semble.
Il y en a dans les bananes!

Pour ta douleur, à part les massages, je ne vois pas.

Elisa

cuprum metallicum m'avait dit Annem ...

le cuprum c'est à prendre au moment de la crampe pour l'enrayer. pour les muscles, une crème fait pour (sans camphre !) devrait te soulager. sinon, pommade à l'arnica ("arnican" ne contient pas de camphre).

annem ^_^/

merci les filles

je vais regarder la composition de la crème à l'arnica de pauline

le camphre est interdit quand on est enceinte ?

nichka95 a écrit:

merci les filles

je vais regarder la composition de la crème à l'arnica de pauline

le camphre est interdit quand on est enceinte ?

enceinte ou allaitante, c'est pas terrible effectivement mais si tu n'en abuses pas tu peux t'en permettre un peu quand tu allaites, du moment que c'est pas juste avant une tt... c'est comme le champagne... ;)

annem ^_^/

je me tartine le mollet matin et soir de gel à l'arnica
ça fait un bien fou

sinon, mon kiné m'a dit hier, qu'il faut faire des étirements de jambes matin et soir quand on est enceinte pour éviter les crampes

Est ce que tu ne manques pas de calcium? C assez typique aussi des crampes nocturnes parait il...

vivi a écrit:

Est ce que tu ne manques pas de calcium? C assez typique aussi des crampes nocturnes parait il...

magnésium tu veux dire ????

le cuprum c'est du cuivre... ça peut toujours être utile de le savoir si tu prends des oligo-éléments... et il me semble bien qu'un manque de magnésium peut aussi générer des crampes.

annem ^_^/

nichka95 a écrit:

vivi a écrit:

Est ce que tu ne manques pas de calcium? C assez typique aussi des crampes nocturnes parait il...

magnésium tu veux dire ????

non non je voulais bien dire calcium. le magnésium je connaissais le truc, par contre mon BP avait le meme pb et son doc lui a dit, effectivement on peut penser à un manque de magnésium mais aussi de calcium...

J'ai aussi des problèmes de crampes, mais je crois que c'est chronique! Depuis l'adolescence j'ai régulièrement des crampes de mollet. Pour un oui ou pour un non, hop, crampe! c'est horrible! Avec le temps j'ai seulement appris à souffrir en silence... Et apparement pas de manque spécial puisque je fais plus ou moins régulièrement des bilans complets avec mon homéo.
Des idées???

carelle, essaie aussi le cuprum, et si ça ne marche pas c'est que ça n'est pas musculaire uniquement. ça peut-être lié à un pb de circulation où une compression des artères. si c'est le cas, le remède est plutôt "secale cornutum" en 5ch 2gr 2 fois par jour.
sinon, côté plante en infusion, il y a la camomille matricaire (=allemande), le lycopode si c'est surtout les mollets comme toi, ou la sauge mais à condition de ne pas allaiter. tente et tu verras si l'une des 3 a un effet sur toi..

juste une dernière remarque à propos du camphre pour celles qui l'utiliseraient : c'est un antidote à l'homéopathie et ça en annule les effets.


annem ^_^/

Pour Carelle : sinon tu as essayé d'en parler à un kiné/osthéo? J'avais le meme pb (plus les bras, moi) et je croyais que c'était sans espoir et j'ai un super kiné qui est très adepte des techniques ostéo en plus (une perle, le mec, en 2 mouvements il m'a remis les dos en place et depuis j'arrive à toucher par terre avec les mains, c'est un vrai magicien!!!!!!) et le mec là il m'a attrapé le bras, hop un gros mouvement (on croit tjs qu'il va vous déboiter les membres, c assez effrayant) et depuis c nickel. Il le dit bien, le corps humain c une belle mécanique et comme tte mécanique ca se remet en place

Merci les filles, je vais tester tout ça. Anne, t'es traductrice ou médecin homéopathe?
Ca tombe bien je devais aller voir l'osthéo pour mon dos...

Carelle a écrit:

. Anne, t'es traductrice ou médecin homéopathe?

non, ch'suis traductrice mais j'ai des marottes... ;) et je ne sais pas vraiment faire les choses à moitié... je suis un peu dans l'excès en permanence si tu vois le genre... :D

annem ^_^/