Tisanes astringentes (diarrhée, hémorragies, hémoptysie, pertes blanches, etc.)
Quantités égales de : aspérule odorante, ortie, ortie blanche, potentille ansérine, serpolet, feuilles de chêne, eucalyptus.
Une poignée pour un litre d’eau faire bouillir 10 mn infuser pendant 10 mn
3 tasses par jour avant les repas.
Quantités égales de : bistorte, bourse à pasteur, ortie, renouée des oiseaux, tormentille, sanicle.
50 g du mélange pour 1l d’eau faire bouillir 5 mn laisser infuser 10 mn.
3 à 4 tasses pour jour entre les repas.
Tisanes pour la circulation (troubles circulatoires, varices, artériosclérose, règles)
Contre l’artériosclérose : mélange de : ail 10 g, aubépine 20 g, cassis 20 g, gui 20g, prêle 20 g, valériane 20 g.
Une cuillérée à café d mélange pour une tasse (100 ml) d’eau bouillante laisser infuser 10 mn.
3 tasses par jour une le matin à jeun, les autres entre les repas.
Règles douloureuses ou insuffisantes : armoise 30 g, millefeuille 15 g, sauge 10 g, séneçon 30 g, souci 20 g.
Une cuillérée à café du mélange pour une tasse d’eau bouillante lasser infuser 10 mn
3 tasses par jour la matin à jeun et loin des repas. Pendant les 8 jours qui précèdent les régles.
Règles trop abondantes : bourse à pasteur 20 g, fraisier (racine) 20 g, menthe 10 g, ortie blanche 20 g, séneçon 20 g, tormentille 10 g.
Une cuillérée à café du mélange pour une tasse faire bouillir 2 à 3 mn laisser infuser 5 mn.
3 tasses par jour matin à jeun et loin des repas.
Pour facilité les règles au moment de la puberté : quantité égales : armoise, marrube, mélilot, mélisse, millefeuille, potentille ansérine, séneçon.
40 à 50 g pour 1 d’eau faire bouillir 2 à 3 mn laisser infuser 15mn.
4 à 5 demi-tasse dans la journée en dehors des repas.
Ménopause : absinthe10 g,armoise 20 g bourse à pasteur 10 g, millefeuille 20 g, séneçon 20 g, souci 20 g.
Une cuillérée à café du mélange pour une tasse d’eau bouillante laisser infuser 5 à 10 mn.
3 tasses par jour matin à jeun et entre les repas.
Tisane contre la constipation opiniâtre
Bourdaine 20 g, bryone 10 g, fenouil 10 g, graines de lin 20 g, pensée sauvage 20 g, réglisse 20 g.
Une ou deux cuillérées à soupe pour un ½ l d’eau faire tremper froid pendant 1 h porter à ébullition et laisser infuser 15 mn.
3 à 4 demi-tasses dans la journée.
Tisanes dépuratives (maladies de peau, furonculose, teint brouillé)
Quantités égales : bardane, bouleau (écorce), bourdaine, ortie, pensée sauvage.
2 à 3 cuillérées à soupe pour ½ l d’eau faire tremper a froid pendant 2 h porter a ébullition faire bouillir quelques secondes et laisser infuser 15 mn.
3 ou 4 tasses par jour.
Quantités égales : bardane, chiendent, fumeterre, noyer, pensée sauvage, saponaire (racine).
2 cuillerées à soupe dans ½ l d’eau tremper à froid 1 h chauffer doucement laisser bouillir 2 mn et infuser 15 mn.
3 ou 4 tasses par jour.
Tisanes digestives (spasmes digestifs, gastro-entérite, lourdeurs d’estomac, repas trop copieux)
Mélange de : laurier 20 g, mélisse 20 g, menthe 20 g, millepertuis 10 g, serpolet ou thym 10 g, tilleul 20 g, sauge 20 g.
Une cuillérée à café du mélange pour une tasse d’eau bouillante laisser infuser 10 mn.
Une tasse après le repas.
Quantités égales : absinthe,angélique, petite centaurée, fenouil, mélisse, menthe.
Une cuillérée à café du mélange pour une tasse d’eau bouillante laisser infuser 10 mn.
Une tasse ½ h après le repas.
Tisanes diurétiques (rétention d’urine, rhumatismes, goutte, oedème, hydropisie, obésité, gravelle, etc)
Quantités égales : cassis, frêne (feuilles), barbe de maïs, pariétaire, reine des prés verge d’or.
Une poignée pour 1l d’eau bouillante laisser infuser 10 à 15 mn.
A boire à volonté.
Mélange de : cosses de haricots 20 g, barbe de maïs 20 g, pariétaire 20 g, prêle 20 g, valériane 10 g.
Une cuillérée à café du mélange pour une tasse d’eau bouillante laisser infuser 10 mn.
3 tasses par jour à jeun et entre les repas.
Tisanes pour le foie (insuffisance hépatique, calculs, coliques hépatiques)
Quantités égales : bourdaine, genêt, pissenlit, piloselle, verveine.
2 cuillérées à soupe pour ½ l d’eau faire tremper à froid pendant 2 h porter a l’ébullition et laisser infuser 15 mn.
Une tasse après les repas.
Quantités égales : absinthe, bourdaine, chicorée, millepertuis, myrtilles (feuilles), noyer, pissenlit, verveine.
2 cuillérée à soupe pour ½ l d’eau faire tremper à froid 3 à 4 h porter à ébullition et laiser infuser 15 mn.
4 ou 5 tasses par jour.
Tisanes contre la grippe et les refroidissements
Quantités égales : bourrache, pulmonaire, reine des prés, sureau (fleurs), tilleul.
Une cuillérée à café pour une tasse d’eau bouillante laisser infuser 10 mn.
A boire au coucher en ajoutant éventuellement du rhum ou du cognac.
Mélange de : bouillon blanc 30 g, serpolet ou thym 20 g, sureau (fleurs) 30 g, tussilage 20 g.
Une cuillérée à soupe pour une tasse d’eau bouillante laisser infuser 10 mn.
A boire au coucher avec ou sans alcool.
Tisane laxative et rafraîchissante
Quantités égales : bourdaine, chiendent, douce-amère, guimauve (racine), réglisse.
Une poignée pour 1 l d’eau faire bouillir 15 mn et infuser 10 mn.
2 ou 3 tasses par jour avant les repas.
Tisane contre la migraine
Mélange de : lierre terrestre 20 g mélisse 10 g, menthe 10 g, millefeuille 20 g, souci 20 g, valériane 20 g.
Une cuillérée à café par tasse d’eau bouillante laisser infuser 10 mn.
3 tasses par jour à jeun et lin des repas.
Tisanes Pectorales (toux, bronchite, pleurésie, pneumonie, etc.)
Mélange de : coquelicot 25 g, eucalyptus 25 g, genêt (fleurs) 25g, guimauve (fleurs) 25 g, hysope 50 g, lierre terrestre 25 g, mélisse 25 g, sapin (bourgeons) 25 g, scolopendre (feuilles) 50 g, serpolet ou thym 25 g.
Une cuillérée à soupe pour une tasse d’eau bouillante laisser infuser 10 mn.
3 ou 4 tasses par jour.
Mélange de : bouillon blanc 20 g, coquelicot 10 g, lierre terrestre 20 g, pulmonaire 20 g, serpolet ou thym 10 g, sureau (fleurs) 20 g.
Une cuillérée à café par tasse d’eau bouillante laisser infuser 10 mn.
3 à 4 tasses par jour sucrer avec tu miel.
Tisane sudorifique
Mélange de : bardane 200 g, bourrache 100 g, coquelicot 50 g, réglisse 50 g, sureau (fleurs) 200 g.
Une poignée pour 1 l d’eau faire bouillir 10 mn infuser 10 mn.
A boire à volonté.
Tisanes contre les troubles neveux (spasmes, palpitations, insomnies, etc.)
Quantités égales : aubépine, houblon, mélilot, mélisse, oranger (fleurs), tilleul, valériane, violette.
Une cuillérée à café pour une tasse d’eau bouillante laisser infuser 10 mn.
2 ou 3 tasses par jour dont une au coucher.
Quantités égales : aubépine, benoîte, genêt, passiflore, romarin.
Une cuillérée à café pour une tasse d’eau bouillante laisser infuser 10 mn.
Même posologie que pour la précédente.
Contre l’insomnie mélange de mélisse 20 g, menthe 10 g, oranger (feuilles) 20 g, thym ou serpolet 10 g, valériane 20 g.
Une cuillérée à café pour une tasse d’eau bouillante laisser infuser 10 mn.
Le soir au coucher.
Thé des familles (pouvant remplacer le café, le thé, digestif et calmant)
Quantités égales : aspérule odorante, feuilles de fraisier, feuilles de framboisier, mélisse, feuilles de ronces, tilleul.
Une cuillérée à café pour une tasse d’eau bouillante infuser 5 à 10 mn.
Sucrer avec du miel.
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