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 régime hyper protéiné

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MessageSujet: Re: régime hyper protéiné   Mer 06 Sep 2006, 06:44

bravo pour avoir perdu ses kilos !
j'essaye de faire attention , de ne pas grignoter, et manger équilibrer, pas mal de légumes, féculent, viande blanche....et j'ai perdu 3 kilos en deux semaines. j'évite les boissons gazeuses...
conseillé de prendre des fruits ++++ ça joue dans la perte de poids aussi....donc un fruit le matin 10h et dans l'AM

bisous....
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delphine
Violette for ever
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Nombre de messages : 3168
Age : 46
Date d'inscription : 14/09/2005

MessageSujet: Re: régime hyper protéiné   Ven 08 Sep 2006, 13:38

t'en es où gladys ? Moi j'ai reçu la méthode complète, dediou, il y a au moins 6 phases !!! Dans 6 mois j'y suis encore..........
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régime hyper protéiné
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