zhom commence un régime demain

waou, je suis impressionnée par la perte de poids

pour le pot de nut et l'entrecote, je comprend, mais une petite ration de pates natures, un p'tit extra, ça lui ferait trop de mal

Waouuuuuu, bravo à lui pour sa volonté!

bravo sylvain

bravo Sylvain!!!! quelle motivation!!!! moi la motivation m'a quitté.. et j'ai aussi des envies .moi, c'est un pot de nutella de 1kg qui me ferait envie

C'est bien un signe que Sylvain reprend bien le dessus, il reprend possession de son corps... SUPER! Chapeau bas!

je ne sais pas comment il fait parce que moi ce genre de régime je ne pourrais absoluement pas

en même temps je suis persuadée quand c'est le régime qui nous convient on perd ce qu'on a perdre.
mais je sais en connaissance de cause que ce n'est pas facile de tenir sur la distance

alors bravo et courage pour la suite

C'est super ! il doit se sentir mieux maintenant ! ça devrait l'encourager pour perdre encore !

Franchement chapeau bas

Felicitations pour les resultats et la motivation

Véronique