mon regime

coucou les filles !

je viens vous raconter un peu mes aventures cote poids

alors voila, pour mes 2 grossesses, j avais pas trop pris et chaque fois tout perdu dans la quinzaine qui suivait le retour de la mater.
puis au fil de l allaitement, de la fatigue des repas sur le pouce, de la reprise "sauvage" du taf ben hop tout les kilos sont revenus, sans bebe au bout pour autant

Je le voyais bien mais j avais pas la tete a ca.
j etais fermement decide de commencer le regime au debut des vacances.
j ai donc achete une balance ( et oui la mienne etait cassee - non pas parce que j y suis montee dessus, on ricane pas )

donc bilan des degats fin juin : 75 kg ( j etais a 68 fin aout 2006 apres la naissance d Elian)

j ai donc choisi de commencer avec le regime hyperproteine ( je l avais fait plus jeune, tu perd rapidement, ca motive, moi c est ce qu il me faut)
mais comme les sachets, c est couteux, j ai achete en grande surface apres avoir epluche les boites pour le taux de proteines et le taux de glucides.
j ai aussi achete des complements vitamines ( la 1ere fois, je l avais fait avec un doc)

et me voila partie !
j ai fais le regime ( jusqu a la stabilisation) jusque mi aout, j ai tenu pendant le demengament, la semaine de vacances, j ai limite les degats quand il y avait des repas et j ai qd mm fete les bons moments ( comme l anniv d Elian et l amenagement)

depuis mi aout, je suis en "stabilisation" donc je ne fais plus le regime mais je fais attention et je "reapprend" a manger correctement.

Bilan : la balance affiche 64 kg

ca fait plaisir de mettre du 40 et pour une fois, je suis contente de plus rien avoir a me mettre

j espere arriver a 60 kg trankilement, la je fais une pause, je stabilise pour l instant.

j en ai pas parle avant car je vivais ma prise de poids un peu comme une honte, alors que ces derniers kilos ne me genent pas.
Mm ma famille ne le savait pas vraiment, que j avais entrepris un regime.

Mika m a aide et motivee ( c est peut etre pour ca que j ai pas eu besoin d autre soutien) , je l ai fait pour moi mais aussi un peu pour lui

Je suis heureuse d en etre la, je suis mieux dans ma peau, dans ma tete et dans mon couple

Voilou..

tout ca pour dire a celles qui doutent parfois qu il faut trouver une bonne epaule pour avancer et aussi se poser, choisir le bon moment, celui qui NOUS convient , et on atteint l objectif

pis, j avais envie de partager ca avec vous...

avant : ( fin mai pour une communion)

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apres ( pour le bapteme d Elian, dsl j ai pas dautres photos de moi )

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ouahhh, impressionnant !!!!
pfff, ça me dirait bien de perdre aussi ...il me reste 4kilos et je décolle plus .;.mais, je suis très septique vis à vis de ces régimes. pas de la perte de poids en elle même . mais du fait de ne pas regrossir après!!
de mon côté, il faudrait que je sois motivée...et comme j'ai une obsession par rapport aux grignotages ..j'suis pas prête d'y arriver ...
en tout les cas, bravo Céline, tu as bien perdu et tu es resplendissante et magnifique!!! si , en plus, tu te sens bien, c'est total bonheur!

waouh ! t'es belle !

chapeau pour ces 11 kilos perdus ! bonne stabilisation ma belle !

vont être fous tes élèves !!!

quelle différence !!!

je suis contente que tu te sentes mieux dans ta peau

bon courage pour cette phase de stabilisation

alors là, je te dis BRAVO !!

Sylvain a fait le régime hyperprotéiné, il a perdu 21 kilos. le souci, c'est qu'il se refuse à faire la phase de stabilisation. et donc forcément il reprend.
en fait, comme il souhaitait encore perdre, le médecin lui avait dit de continuer la phase 2 de régime autant de temps qu'il le voulait (jusqu'au poids qu'il souhaitait), sauf qu'il en a eu assez au bout de 3 mois de régime. alors cet été, il a craqué, et vas-y que je m'empiffre de chips, de glace, de paëlla... j'ai beau eu le sermonner comme il avait repris 5 kilos, il s'était remis à la diète (phase1), il les a reperdus, mais à peine avait-il entamé la phase 2 qu'il a recommecné à faire des écarts. et là, depuis le déménagement, je le vois qui mange plus qu'il ne faudrait (pas besoin de faire un goûter à 40 balais, surtout quand on n'a aucune activité physique) et je vois bien qu'il a recommencé à grossir...

mais c'est vachement délicat à lui dire. je sais qu'il souffre beaucoup de son surpoids, mais en même temps, il est assez costaud de nature et chez lui, c'est jusqu'à la fin de sa vie qu'il faudra qu'il surveille son poids...

bref, en tout cas, BRAVO encore, mémé !!

Waouh bravo Celine !!!!!!!!!!
Moi je suis tout comme comme Kiki (sauf que voiur arriver à un poids "idéal" faudrait que j'en perde 10) je suis motivée mais au moment de le faire jamais assez longtemps... Et j'ai toujours peur de reprendre plus !!
tu l'as fait comment ce régime ? C'est un truc que tu manges des sachets ? ça moi je peux pas...
En tout cas chapeau tu t'y es tenue et le résultat est là : tu es rayonnante !!!!!

bravo celine, quel courage, les photos sont eloquentes et tu es vraiment radieuse maintenant!

super !!!

Bravo Céline !!

On te sens bien dans ta peau sur la deuxième !!

Bon courage pour la stabilisation !

c'est epoustouflant et tu es superbe

bon courage pour la suite

Bravo Céline!! Tu es magnifique vraiment et tu as l'air super bien dans ta peau maintenant!

je suis complètement d'accord avec toi, quand on est soutenu et aimé pour ce que l'on est, c'est plus facile...J'ai fait aussi un petit régime à la rentrée et c'est génial de se sentir bien dans ses vêtements!
Merci de nous avoir confié tout ça!!

Bravo Céline ! C'est super ce que tu as réussi à faire ! Je te souhaite de ne pas reprendre ces kilos, mais si tu restes motivée, ça devrait aller. Et puis, moi aussi je trouve que le faire et pour soi, et pour son homme, c'est une bonne motivation .
Moi aussi, j'ai pas mal perdu de poids depuis l'accouchement, et ça me fait bcp plaisir quand David me fait des compliments, me dit que je suis belle. Ca motive pour le rester !

Bravo Celine...tu es magnifique!!! ça donne envie de s'y mettre!
Hein..;qui à parler de chocolat!

félicitations!! Je sais que c'est pas facile, j'ai fait ce régime l'an dernier!!!

félicitation céline, en attendant tu es ravissante comme tout...
courage bisous