Valérie et Gaëlle !!!!

je viens de voir ta règlette, plus que deux kilos
félicitations ma belle et bon courage pour les deux derniers

j'ai vu ça aussi cet aprèm et je suis impressionnée

Gaëlle aussi a bien travaillé !!!

félicitations els filles

Ah oui, je viens de voir la règlette de Gaëlle
Félicitations à toi aussi

Vous y êtes presque les filles.
Bon courage

waou, super!

c'est génial!

euh ma réglette ne doit pas être bien faite alors...........c'est 8 qu'il me reste à moi.... bref, j'ai perdu 2......

c'est un bon début

je l'ai refaite dans l'autre sens ;-)

oups

Valérie F a écrit:

euh ma réglette ne doit pas être bien faite alors...........c'est 8 qu'il me reste à moi.... bref, j'ai perdu 2......

on est a peu prés dans la meme galere quoi!

on fait la course?

Valérie, Kinou...
A vos marques... prêtes?...Paaaaartez!!!!

ok Kinou çà marche !!!!!!!!!!!!!!!!!!! fais gaffe, je suis motivée ! (par contre , on ne fait pas n'importe quoi, hein ? genre se couper une jambe ........ équilibré ??)

Alors les nouvelles: on vient de commencer le régime gesta ce matin! Apr!s une semaine légère on est motivé!! Pour l'instant tout va bien: je pense que ce sera demaine le plus dur, mais bon, on sera tous les deux, les filles seront à l'école et la crèche, alors ça devrait aller!
Merci les filles pour vos compliments: je suis contente effectivement et je me sens déjà bien mieux!

beaucoup de courage à vous les filles, je sais que c'est dur dur, je ne sais pas si vous vous souvenez mais moi j'avais fait un régime hyper protéiné l'an dernier, alors je comprends votre motivation.

Allez, Force et Honneur!!!! comme dirait le Gladiator

Valérie F a écrit:

ok Kinou çà marche !!!!!!!!!!!!!!!!!!! fais gaffe, je suis motivée ! (par contre , on ne fait pas n'importe quoi, hein ? genre se couper une jambe ........ équilibré ??)

oui pourquoi pas!

mais moi je mange pas de fromage blanc, et j'ai decidé de pas trop me prendre la tete pour l'instant puisque je suis en phase de "purification-elimination"

on se tient la main et au courant :D

Petite question à Magali, que je post sur le forum pour que celles qui suivent ce régime en profitent...Mon homme se demande si on peut boire un café après le repas de midi...C'est ce qui lui manque le plus...

Gaëlle a écrit:

Petite question à Magali, que je post sur le forum pour que celles qui suivent ce régime en profitent...Mon homme se demande si on peut boire un café après le repas de midi...C'est ce qui lui manque le plus...

en principe, les deux premiers jours non...moi, ça ne m'a pas trop manqué mais Tim n'a pas résisté...mais sans sucre le café hein

Merci Magali...Il le boit sans sucre de toute façon, mais bon, je pense qu'il s'en passera pendant deux jours hein!