je ne sais pas quelle HE mais à ta place, j'éviterai tant que tu es enceinte et que ton bb sera petit. ce n'est pas inoffensif les HE... pour l'instant tu n'as droit qu'à la lavande vraie et à l'orange douce si j'ai bonne mémoire, et encore si tu les utilises en diffuseur, c'est pas plus de 10mn dans une pièce ou tu n'es pas... et ton pitchoun, ce sera pareil pendant un bon moment, que ce soit incorporé à un produit ou en diffuseur. le seul écart que tu peux te permettre, c'est pour un usage dans ta machine à laver parce que c'est tellement dilué que ça ne pose plus de problème.
ta rhinite chronique, il faudrait savoir à quoi elle est dûe... c'est pas normal que ça revienne tout le temps. tu n'as aucune prédisposition allergique ? si non, pense à un osthéo... à force de rhinites, ton système orl est peut-être trop encombré et aurait besoin d'un bon petit coup de pouce. dans ces cas-là l'osthéo agit un peu comme un ramoneur sur une cheminée, il débouche tout le système (en moins violent bien sûr... ;) )
annem ^_^/