chlorure de magnésium

odré n'est plus là mais ça n'empêche pas de continuer à en parler. je viens de tomber sur cette page (j'aime bien ce site d'ailleurs, ça fait plusieurs fois que je tombe dessus) parce que je cherchais un truc coup de fouet et l'émission radio enregistrée qui y est dispo en écoute est foutrement bien lol. je n'ai pas ce bouquin mais je sais que certaines d'entre vous l'ont. je n'ai fait que de brèves incursions par la case chlorure de magnésium et je me souviens que plusieurs des violettes n'aimaient pas du tout ça, ce que je comprends, parce que c'est vraiment au goût... mais ça fait un moment que je n'ai rien vu passer ici sur le sujet, alors pt que certaines ont de nouvelles expériences à communiquer ? et puis, si c'est pas le cas, ben, ça aura eu le mérite de faire un petit ding diing dans la tête de quelques-unes ici ;)

http://www.amessi.org/Les-bienfaits-du-chlorure-de-magnesium

moio, je suis en cure régulièrement (nigari) (je prend 1 verre le matin pendant 2 semaines et j'arrête une semaine en alternance avec du kombucha
en cas de "maladie" (rhume...) j'augmente la dose journalière...

mais pas d'autre info

comment tu le doses ton nigari ? j'en ai aussi sous forme de sel et ça me laisse perplexe pour le doser correctement...

1 cuiller à soupe dans un litre d'eau (bouteille en verre et ensutie au frigo, çà atténue le goût)
le dosage est personnel = si tu en prends trop = diarrhée.... donc selon les personnes 1/2 verre/jour suffit, d'autre 1 verre...
en gros c'est ton corps qui va décider de sa dose journalière

Citation :

Chlorure de magnésium ou nigari ? Le nigari permet de faire une cure un peu plus longue sans fatiguer les reins, même s'il ne faut pas dépasser 20 jours d'utilisation par mois. A l'abri de l'humidité dans un bocal fermé hermétiquement, le nigari se conserve plusieurs années sans risques comme le sel.

ok, merci valérie, ça revient à la même chose que le CdM alors ;)