Annem ( et les autres ), au secours!!!

J'ai besoin de tes lumières

Je suis allée randonner à cheval samedi. Il y avait beaucoup de monde, un gros accident sur la route, les chevaux avaient chauds. Bref, j'étais un peu stressée et tendue et je suis plein de contracture au niveau des cuisses, depuis les plis inguinaux, la face interne et une partie de la face externe de la cuisse, comme si ça tournait pour descendre jusqu'à mes genoux. Je sais marcher, mais j'ai "l'impression" d'avoir une crampe depuis trois jours, c'est très inconfortable et assez douloureux. J'ai d'abord pensé que ça allait diminuer au fur et à mesure des jours, mais ce n'est pas le cas et ... je pars samedi en Corse pour une rando équestre de 6 jours Or, je ne suis pas certaine que je saurais remonter sur un cheval.
Je suis allée à la pharmacie, elle m'a donné de l'arnica à 200k à prendre 3 granules trois fois par jour. Je me masse avec de la pommade à l'arnica depuis hier. Penses-tu que je pourrais prendre autre chose? J'avoue que j'ai aussi pris des anti inflammatoires, parce qu'il faut absolument que je sois en forme pour samedi matin!!! J'ai aussi rendez-vous chez l'ostéopathe jeudi.

Ma deuxième question concerne les fleurs de Bach, mais aussi l'homéo, je suis super anxieuse à l'idée de me séparer des filles pendant toute la semaine. Prise entre la joie de fair enfin une rando équestre avec les copines, et le chagrin de laisser les filles une semaine. Est-ce qu'il y a quelque chose que je pourrais prendre pour m'aider à "assumer"?! Ce soir, je suis tellement stressée par la séparation future et cette douleur que j'ai pris le remède de secours des Fleurs de Bach pour m'apaiser un peu, car comment gagner du terrain sur les contractures, si je suis super tendue intérieurement!

Merci de m'avoir lue jusqu'au bout !
Plein de bisous à vous toutes!
Vous me manquez souvent, mais la vie s'est accélérée ici depuis quelques mois ...

Salut Angélique!
Anne est en vacances cette semaine...elle ne pourra pas te répondre.
Peut-être que d'autres aus-ront des idées!

Pour l'anxiété, il y a gelsenium aussi.

Bonjour Gaelle!
Effectivement, en essayant de récupérer mon énooooorme retard en posts, j'ai pris connaissance du post d'Anne sur son départ.
J'espère que d'autres pourront m'aider aussi.
Merci!

Sédatif PC de Boiron? c'est homéo, 2 comprimés 3x/j çà aide à stresser moins, et tes contractures, ben, tu pourrais prendre un décontractant musculaire, çà doit se vendre en pharmacie, mais ce n'est pas naturel, ou sinon, ben continuer l'arnica et faire des massages en remontant des pieds jusqu'à l'aine, pour décontracter, et faire du strecching doux, même si tu as l'impression que çà te fais plus mal sur quelques jours, çà peut etre efficace, le mieux aurait été de le faire de suite aprés le jour, mais c'est trop tard . Doucement hein!!!! ne va pas te claquer un truc!

ça fait bcp tout ça

pas de conseils mais plein de

Bon j'arrive peut-être trop tard, mais je t'ai scanné le petit fascicule que j'ai eu avec les fleurs de bach pour mon zhom... tu trouveras peut-être le remède qu'il te faudrait ;)
Bon courage en tout cas !!!
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zut, je suis rentrée un jour trop tard pour pouvoir t'aider. j'espère que tu as trouvé de quoi te soulager avant ton départ. au cas où, je te donne quand même ce qui aide dans ce cas-là :
- pour les courbatures, l'arnica, c'était très bien, mais pourquoi du 200k ? le 9ch aurait suffit. enfin bon, c'est un détail. pour la crème oui, tu peux la continuer ou en prendre une qui contienne du camphre si celle que tu as n'en contient pas.
- pour les sensations de crampe/contracture dûes aux courbatures : sarcolacticum acidum 5ch (testé il y a peu sur moi, et ça marche très bien )
- pour l'angoisse d'anticipation de séparation avec tes puces, gaelle t'a répondu le gelsemium et c'est vrai que c'est le plus courant des remèdes pour ce genre d'anticipation mais c'est surtout un remède d'inhibition, de trac, d'impression d'avoir les jambes coupées ou la parole bloquée par quelque chose... et là, ça ne me semble pas tout à fait correspondre à ta situation... d'après ce que je connais de toi et vu le stress que tu endures en permanence je pense que tu serais plus apaisée par l'ignatia (en 5ch) que le gelsemium surtout si tu as une boule dans la gorge et des réactions parfois paradoxales. faut tenter pour savoir... par contre si l'ignatia t'apaise (même pour les trucs stressants de ton boulot et là je sais que tu es servie...), garde le toujours avec toi parce que ça pourrait être un de tes remèdes clés.
pour les fleurs de bach, je ne peux pas vraiment te conseiller, je ne les cerne pas assez précisément pour les "sentir"... alors j'espère que tu as pu trouver ton bonheur avec le livret d'orlane.
éclate-toi une bonne semaine avec tes copines et les chevaux ! je suis sûre que ça te fera un bien fou ! et tes puces seront ravies de retrouver une maman pleine de soleil et de nature.