Avez-vous maigri pendant l'allaitement ou au sevrage ???

Bonjour à toutes :D
Je souhaitais juste savoir par curiosité si vous aviez perdu du poids pendant votre allaitement :
En effet, j'ai pris énormément de poids pendant ma grossesse (accumulé avec la grossesse précédente) et je pensais maigrir un peu pendant l'allaitement mais niet
Pour mémoire, j'ai allaité Morgane 6 mois et demi.... et j'ai arrêté depuis 2 semaines.... J'ai perdu 1 kilo .....
Et vous ?? avez-vous des conseils pour une pauvre
A bientôt

Elisabeth a écrit:

Pour mémoire, j'ai allaité Morgane 6 mois et demi.... et j'ai arrêté depuis 2 semaines.... J'ai perdu 1 kilo .....

1 KILO en deux semaines c'est tres bien...moi je n'ai pas perdude poids pendant l'allaitement, apres j'ai repris le sport donc j'ai perdu (5 kilos en deux mois).
mon conseil : faire du sport au moins 1 fois par semaine

Pour ma part, j'ai perdu tous mes kilos lors de mon retour de couches aux 17 mois de Lucas (il en a 25 et est toukours allaité), mes 7 kilos en trop sont partis en deux mois sans rien faire

Bises
VéroniqueR

moi j ai rien perdu pendant l allaitement ( j ai perdu le mois apres l accouchement 3kg je crois ) mais comme j ai du faire une cure de fenugrec, j ai grossi un peu ..et surtout j etais plus "enfle"...
avec le retour de couches ( au 6 mois de Eva) j ai perdu un tout petit peu de rien du tout et apres le sevrage ( au 8 mois de Eva) ben ca part petit a petit, j ai "desenfle" et j ai perdu en 2 mois au moins 2 ou 3 kg....bon y a eu aussi la reprise du boulot, (encore que prof a mi temps c est que 9h par semaine !!!!!!) mais ca joue qd mm ! il doit me rester encore 2 ou 3 kg pour retrouver mon poids d avant ( bon pas la mm silhouette c sur) sur lequel j avais deja des kilos de trop

voila pour ma part !

mais la encore, on est inegale devant la prise et la perte de poids....
mais souvent des "stocks" se font pendant l allaitement et s en vont apres ....y en a aussi qui maigrissent pdt l allaitement....

Avant d'etre enceinte : 50kg
Avant l'accouchement : 70 kg
meme pas 2 mois après bb : 50 kg
et tout ca malgré 9 gélules de fénugrec par jour (pas terrible le tire lait pour stimuler la lactation )...
Mais j'ai aussi remarqué que depuis ma grossesse je prends du poids facilement alors qu'avant je ne prenais jamais un gramme malgré mes efforts..
donc, avis partagé : j'ai perdu très vite les kgs de la grossesse pour en récuperer de nouveaux...

Pour ma part, et illsutrer le fait qu'on est toute inégale point de vue poids, j'ai perdu tous mes kilos de grossesse dès mon retour à la maternité (mais je n'en avais pris que 9 et pourtant qu'est-ce que je mangeais ).
J'ai une amie qui a allaité 15 mois, elle a perdu un peu pendant l'allaitement mais pas mal dès qu'elle a arrêté d'allaiter...
En tout cas j'ai entendu dire que pendant qu'on allaitait on ne maigrissait pas car notre corps avait besoin de "réserves" pour alimenter bébé ;)

ouais, ben moi j'ai pris 21kg pour maya , de retour a la maison, j'en avais encore 13 a perdre..comme Céline, j'en ai perdu 3 le mois qui a suivi l'accouchement(je me la jouais genre ds 4 mois, je retrouve ma"ligne". .)..et j'ai péniblement perdu 1 kg en 8 mois(mais pas un kilo entier )...mais rien de plus..je suis deg de chez deg...j'ai encore 9 bon kg a perdre 9 mois apres l'accouchement..par contre, je perds en volume....
j'ai allaité 7 mois a 100% ...c'est degueulasse..

Citation :

Pour ma part, et illsutrer le fait qu'on est toute inégale point de vue poids, j'ai perdu tous mes kilos de grossesse dès mon retour à la maternité (mais je n'en avais pris que 9 et pourtant qu'est-ce que je mangeais

heu..on va pas etre copine!!! parce que moi j'ai prit 21 kg, alors que je mangeais pas plus qu'aant ma grossesse..j'ai pas compris ..autant pour eva j'avais pris 14 kg avec des envies de biscotte beurrée avec du gruyere dessus ..pour léo 12 kg mais on s'est arreté a 7 mois1/2 de grossesse avec des envie de viande rouge a tous les repas(une vraie canibale!!terrible )..mais pour maya, repas equilibré, pas d'envie(si des crudité l'été en debut de grossesse) ...c po juste!!!la prochaine grossesse, je me priverai pas pour manger que des cochonneries qui me font plaisir

chez moi, pas mieux, je n'avais pris que 10 kilos pendant ma grossesse et quand je suis sortie de la maternité, il m'en restait encore 7 à perdre. j'en ai perdu 2 le mois qui a suivi l'accouchement et puis... rien pendant les 11 mois où j'ai allaité !! (j'avais d'ailleurs tendance à stocker pendnat cette période, voire à prendre un peu.... !!)
j'ai perdu 2 kilos suite au retour de couches. depuis (ça fait un an !!) il m'en reste toujours 3 à perdre, mais le stress du boulot l'année dernière a beaucoup joué dans mes kilos persistants.
je ne pesne pas retrouver mes 49 kilos d'orgine, de toute façon, le corps a changé et y parait que je suis "mieux" maintenant avec mes kilos en plus qu'avant.

humm moi j'ai perdu tout mon poids (j'ai beaucoup stressé pour ma reprise alors voila )mais c'est ma peau qui reste flasque j'ai bo faire des abdos [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image](tout les 1er mercredi du mois) y a rien a faire

justement je me ddais si creme amaigrissante et allaitement c'était compatible ?

bhein oui on a bien le droit de rêver

orlynet a écrit:

En tout cas j'ai entendu dire que pendant qu'on allaitait on ne maigrissait pas car notre corps avait besoin de "réserves" pour alimenter bébé ;)

c'est assez controversé. en théorie, pendant la grossesse, la femme stocke au niveau de la culotte de cheval les graisses qui seront nécessaires à l'élaboration de son lait. donc normalemnt une fois que la mamn allaite, ces graisses disparaissent dans le lait...
mais je pense que la plupart des mamans qui allaitent (en europe, hein, je parle pas en Afrique !!) ont une alimenation équilibrée, riche et variée. donc l'organimse de la femme n'a pas besoin d'avoir recours aux réserves de graisses élaborées pendant la grossesse pour fabriquer le lait. donc les kilos restent sur les hanches...

un autre point important : il est recommandé d'éviter les régimes trop stricts pendant l'allaitement car la prodcution de lait s'élabore, certes, avec les graisses mises en réserve pendnat la grossesse mais aussi avec celles stockées depuis des années, qui sont très riches en toxines et autres cochonneries que le corps n'élimine pas... pas très très bon pour bébé forcément..

ben moi, j'ai pris autant que giuliana : 21kg. j'en avais perdu 7 en sortant de la mater et je n'ai quasiment rien perdu de plus les 6 premiers mois d'allaitement. par contre j'ai perdu de 1 à 2kg par mois de 6 mois à 1 an d'allaitement. ce qui fait que quand ethan a eu un an j'avais retrouvé mon poids d'avant la grossesse. j'ai continué un peu et les 4 mois suivants, j'ai perdu à peu près un kg par mois, puis, plus rien bien que je continuais d'allaiter... et progressivemetn en 2 ans, j'ai repris ces 4 kg...

bilan : +21 kg avec la grossesse - 25 kg avec 1 an et 4 mois d'allaitement = retour à la case départ avant le début de la 2e grossesse.

pour bb2, il me reste 1 mois et j'ai jeté ma balance... donc, je ne sais pas trop combien j'ai pris... à vue d'oeil et de pantalons, je dirai 17 ou 18 kg...

et c'est sûr qu'on n'est pas toutes égales devant ce phénomène...

annem ^_^/

Une fois de plus on est inégales... Moi je fais partie de celles qui fondent en allaitant et pourtant vous m'auriez vu manger... comme 4! et de ces goûters... ma mère (jalouse) me daisais "tu devrais quand même faire attention" et je lui montrais mon pantalon qui était trop grand et elle disais "mouais, c'est sûr".
Aujourd'hui j'ai à peu près le poids de mes 20 ans(50-52), si ce n'est que le bassin est resté un peu plus large et que c'est moins ferme. Mais de ce côté-là je me plans pas trop...

Pour moi 10kgs pendant la dernière grossesse, J'en ai perdu 7 en qq semaines après la naissance, mais j'avais l'impression d'être plus enflée que ces 3 kgs en trop. J'ai une photo ou j'ai des "bras de camioneur"! Ca ne m'avait pas fait ça a ma 1ere grossesse.
J'ai stagné pendant presque 18 mois, puis j'en ai perdu 5 en 3 mois sans rien faire qu'une cure de spiruline car j'étais HS. Je pense que le fait d'avoir pls la pèche m'a fait diminuer les grignottages!
Par contre là j'en ai repris 2! Mais bon je n'ai plus l'air enflée, c'est déjà ça!! Et puis quand j'aurais repris "du poil de la bête", je reperdrais....chez moi c'est directement lié au moral

Elisa

syl a écrit:

j'ai bo faire des abdos [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image](tout les 1er mercredi du mois) y a rien a faire

justement je me ddais si creme amaigrissante et allaitement c'était compatible ?

bhein oui on a bien le droit de rêver

Bonjour
Il me semble que si on veut que le sport et les abdos en particulier ça marche, il faut en faire un peu tous les jours.....
Effectivement, il va falloir que je m'y mette sérieux....
au niveau de la crème amaigrissante, je crois qu'il n'y a aucun souci avec l'allaitement...
Bisous et merci pour vos réponses
Continuez ça remonte le moral !!!!

je te conseille de chercher plutôt du côté des abdos dits "respiratoires". ils font travailler les abdos profonds en les renforçant. ce ne sont pas forcément les plus visibles quand au résultats (sur un mec ça ne fera jamais des tablettes de choccolat par ex) mais ce sont les plus performants dans la durée.

annem ^_^/

Elisabeth a écrit:

au niveau de la crème amaigrissante, je crois qu'il n'y a aucun souci avec l'allaitement...

normalement la crème amincissante ne pénétre pas dans le sang mais personnellement j'éviterai. beaucoup de crèmes pour mincir contiennent de la caféine ou d'autres substances pas très catholiques pour un bébé...
rien que le massage (palper-rouler) sans produit permet un drainage des tissus, qui peut avoir un effet amincissant.

Sinon, il y a l'huile minceur ou je sais plus comment elle s'apelle (étiquette verte) de chez Weleda... pasmal du tout j'ai trouvé.

Vous y croyez vraiment aux crêmes !?
J'ai toujours perdu les 2/3 des kilos pris durant la grossesse à la sortie de la maternité. Pour Esteban qui n'a été allaité qu'1 mois, j'ai repris mon travail à ses 3 mois avec 2 kg en plus que mon poids d'avant. pour ma fille, j'en avais 4 kg que j'ai gardé plusieurs mois. Pour Bastian, j'ai perdu sur les 14 kg pris, 10-11 kg les 2 premiers mois. Pendant l'allaitement, je ne me refusais rien, je ne reprenais pas de poids. Avec la cure de thalasso, j'ai eu des soins pour affiner et drainer : ni plus ni moins que le phénomène de la sudation. Bien sûr vous perdez quelques cm mais c'est provisoire. Avec la nutritionniste, j'ai revu mon hygiène alimentaire. Depuis 1 mois, l'aiguille de la balance penche vers la gauche 1,5kg de perdu. Mais que c'est dur de rester chez soi à manger des légumes et des fruits quand les gâteaux sont dans vos placards à côté du nutella
Je pense que l'arrêt de l'allaitement fait dégonfler puisqu'on stocke l'eau pour la transformer. La nutritionniste m'a dit que je faisais de la rétention liée à l'allaitement. Et puis, le retour de couches fait à nouveau bouger les hormones (ceux là je les attends toujours !).

coucou, j'ai commencé à perdre du poids au bout de six mois d'allaitement, 400 g par semaine mais ça a correspondu avec la reprise du boulot (une heure de marche par jour minimum...) et ça n' a duré qu'un mois......
depuis plus d'un mois je ne maigris mlus, mystère et boule de gomme !!!!!!

6 mois avt d'être enceinte: 52 kg
dbt grossesse: 62 kg
fin grossesse: 74 kg
et aujourd'hui 64......

Ben pour moi, l'allaitement m'a fait maigrir ! Et ça c'est un gros avantage pour moi !
- début de grossesse : 52 kg
- fin de grossesse : 70 kg (+18 kg)
- sortie maternité : 62 kg
- 1 mois après : 58 kg
- puis plus rien, et j'ai commencé à perdre après 6 mois d'allaitement (sans faire de régime sauf interdite de Nutella ! )
- aujourd'hui, presque 14 mois d'allaitement, et je pèse 53 kg.
Je vous dirai si je perds encore au sevrage mais comme il va correspondre au début d'une nouvelle grossesse ...

Citation :

Je vous dirai si je perds encore au sevrage mais comme il va correspondre au début d'une nouvelle grossesse

ah bon????j'ai encore zapé un truc ou c'est du dossier lourd!!???

en tous cas....c'est super!!!

Giuliana a écrit:

Citation :

Je vous dirai si je perds encore au sevrage mais comme il va correspondre au début d'une nouvelle grossesse

ah bon????j'ai encore zapé un truc ou c'est du dossier lourd!!???

en tous cas....c'est super!!!

Non, t'as rien loupé ! je suis pas enceinte encore mais on en a l'intention et je pense sevrer Déborah avant .

Felicitations en tous cas !!!!

Avant Lola : 55kg
Après grossesse : 75kg
Sortie de maternité : 65kg
6 mois après : 57kg

Avant Rose : 59kg
Après grossesse : 71kg
Sortie de maternité : 61 kg
1 mois après : 59kg

Maintenant, Rose a 10 mois, l'allaitement est stoppé depuis ses 5 mois 1/2 en gros et mon poids oscille entre 58,5kg et 60,5 kg.
Je suis assez contente et je n'ai pas fait de régime.
Nous avons juste une alimentation plus ou moins contrôlée parce que mon homme a des problèmes de surpoids et dès que l'on change notre alimentation, il prend du poids. Mais c'est plus un régime équilibré qu'un régime hypocalorique.
Par contre, je pense l'avoir déjà dit sur un autre post, je trouve que a silhouette a beaucoup changé, mes hanches restent plus "larges", je garde un petit ventre et ma peau est moins "ferme"... Maintenant, ça ne fait pas longtemps que j'ai recommencé à faire du sport et ne fut-ce que mentalement, ça me fait déjà du bien.