20 plantes
Le cassis : pour entretenir les articulations
Une pincée de feuilles pour une tisse a tisane d’eau bouillante.
Le soir avant de ce coucher.
La sauge : pour une bonne circulation sanguine
30 g dans un litre d’eau bouillante en infusion.
Une tasse après le repas du midi e du soir.
L’hysope : pour une bonne respiration
Infusion pendant ½ heure de 20 g de feuilles dans 1 l d’eau bouillante.
Une tasse ou deux par jour.
La camomille : pour une peau sans pareille
50 g de fleur en infusion pendant ½ heure dans 1 l d’eau bouillante
Deux tasses par jour entre les repas.
L’ortie : pour un sang pur
Infusion de 50 g de feuilles pendant ½ heure dans I l d’eau bouillante.
Deux tasses par jour entre les repas.
Le pissenlit : pour le foie
50 g en décoction dans 1 l d’eau.
Une a deux tasses par jour entre les repas.
Le thym : pour un hiver sans rhume
Avant l’hiver pendant 3 semaines à un mois une infusion de thym 15 g pour 1 l d’eau bouillante.
Une à deux tasses par jour.
Le romarin : pour voire a vie sans bleus
Faire bouillir dans 4 verres de vin rouge 25 g de feuilles pendant 5 mn.
A utiliser en cataplasme à l’endroit douloureux après un coup ou une entorse.
La reine des prés : pour garder la ligne
Faire chauffer 1 l d’eau stopper avant complète ébullition. Verser sur 40 g
de sommités fleuries. Laisser infuser 1 heure.
Une tasse le matin et le soir pendant 8 jours. Arrêter 8 jours. Recommencer.
Le tilleul : pour dormir sur vos 2 oreilles
Préparer une infusion de 20 g de fleurs avec bractées dans 1 l d’eau.
Attendre 10 mn
En boire une tasse le matin et le soir.
La bourrache : pour crever l’abcès
Piler quelques feuilles fraîches ou laisser macérer 1 heure dans l’eau tiéde.
Appliquer en cataplasme sur l’abcés en maintenant les feuiles avec une bande
gaze ou linge humide.
L’achillée millefeuille : pour les règle
Préparer une infusion de 20 g pour 1 l d’eau bouillante.
A prendre quelques jours avant les règles ou en cas d’arrêt de celles-ci une tasse par jour
La menthe : pour évite la déprime
Laisser infuser 20 g de feuilles fraîche dans 1 l d’eau pendant 10 mn.
Apres les repas et avant le coucher une tasse à tisane.
La prêle : pour aider les dent
Broyer finement la plante séchée. Mettre un peu de poudre sur la brosse à dent
et frotter .
Matin et soir nettoie la plaque dentaire empêche les caries.
Le bouleau : pour les reins
En infusion 25 g de feuilles pour 1 l d’eau.
Deux à trois tasses entre les repas.
La mauve : pour des bronches de montagnard
En infusion 30 g de fleurs ou de feuilles pour 1 l d’eau.
Une à deux tasses entre les repas.
La verveine : pour la fièvre
Préparer une infusion de 25 g de la plante pour 1 l d’eau.
Une tasse le soir avant le coucher.
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