Bon bah, me voilà

Je pèse 62, avant la grossesse, je faisais 57 et la fin de l'allaitement, je crois qu'il ne faut pas y compter dessus pour maigrir dans mon cas, il faut qu eje fasse quelque chose!

j'ai mis une reglette pour mes exploits

Y'a plus qu'à

C'est super que tu sois motivée comme ça !!!
Mais dis donc sur la réglette au début j'avais lu 102kg Je me demandais où tu les mettais

Bon et bien bon courage à toi Kinou !!!!

VAS Y KINOUUUUUUUU!!!!!!!!!

orlynet a écrit:

C'est super que tu sois motivée comme ça !!!
Mais dis donc sur la réglette au début j'avais lu 102kg Je me demandais où tu les mettais

Bon et bien bon courage à toi Kinou !!!!

Tu veux me ruiner le moral???

Merci

bon, bah moi je vais t'encourager: vas-y Kinou! vas-y Kinou!
et beh, moi, j'ai perdu plus d'un kilo quand il y a eu Cathy à la maison, et du coup ca m'a motivée: je faisais 76 kg en sortant de la mater, et là , je suis un chouilla en dessous de 72...et ben, je suis bien contente car pour les deux autres filles, j'avais rien perdu jusqu'à leurs 8 mois !!
Mais par contre, c'est dur de ne pas grignoter , j'avais pris l'habitude ...et pis le sevrage du chocolat et TRES dur...Allez, on va y arriver !!!! Allez Kinou! allez Kiki!

je suis dans le même cas que toi mais dur dur pour moi depuis les fêtes alors vas-y kinou!!!!!!!!!!!!!

moi aussi j'avais lu 102....(le 6 est tout penché)...

tu fais quoi ? juste gaffe ? bravo et bon courage...........moi, ça fait qq années maitnenant qu'il y a des kilos accrochés et une volonté trop mince

Valérie F a écrit:

moi aussi j'avais lu 102....(le 6 est tout penché)...

tu fais quoi ? juste gaffe ? bravo et bon courage...........moi, ça fait qq années maitnenant qu'il y a des kilos accrochés et une volonté trop mince

Ben oui je fais gaffe un peu, je vais supprimer petit à petit les bonbons, les chocolats et les trucs gras, genre cremes au chocolat et compagnie.

Si je suis toujours vivante, je supprimerai d'autres trucs

tu as déjà beaucoup maigri quand tu étais plus jeune, émilie, non ? je me souviens que tu en avais parlé. tu sais que tu l'as déjà fait et donc que tu es capable de tenir !!! courage !!!

mopi aussi faudrait je perde quelques kilos... pas beaucoup, 3 ou 4.. au moins pour retrouver mon poids de jeune fille. surtout si on se décide à mettre un autre bébé en route avant la fin de l'année...
je n'avais pris que 11 kilos pendant ma grossesse. en sortant de la maternité, il m'en restait encore 7 .... j'ai perdu 3 kilos les premiers mois. puis ça a stagné. allaiter ne m'a jamais fait maigrir. j'ai perdu encore 2 kilos la deuxième année. et cet été, avec la maladie de Sylvain, j'ai bien perdu !! j'étais à 48 kg en août... mais j'ai repris un peu...


allez Kinou, du courage, je suis sûre que ça va marcher !!!

Bon, bah, 61!

veroV a écrit:

tu as déjà beaucoup maigri quand tu étais plus jeune, émilie, non ? je me souviens que tu en avais parlé. tu sais que tu l'as déjà fait et donc que tu es capable de tenir !!! courage !!!

oui il y a quelques années, j'ai perdu 15 kilos tout doucement, en 3 ans mais je faisais du sport, ce que je ne peux pas en ce moment (a cause que ma chamelle de BM veut garder axel que quand elle elle veut :elephant:

ouiiii Kinou, déjà un de moins!!! c'est rapide dit donc! tant mieux...allez plus que...6!

J'avais pas vu ce post Emilie désolée...et puis j'ai vu la réglette je me suis dit: "tiens, notre emilie a entamé un régime..."
et bien bon courage ma belle. J'espère que tu retrouveras au plus vite un corps dans lequel tu te sentes bien, c'est ce qui est important!

Gaëlle

Bon courage pour ton régime kinou! Ca va? Pas trop dur à suivre? On est là pour te soutenir car je sais que des fois on perd patience devant la balance quand le poids stagne.
Je devrais suivre ton exemple, je faisais 52kg avant Clémence et j'en fais 60 aujourd'hui. Mais mon premier objectif est de réussir à allaiter ma puce. Ensuite ce sera la chasse aux Kilos!

ah bah ça fait plaisir de voir que je n'étais pas la seule à avoir lu 103 kg!!!! (je te l'ai déjà dit je sais plus où!)
c'est cool, tu vas voir ça va aller comme sur des roulettes, la fin de l'allaitement, des repas le soir plus légers (moi j'ai enlevé les viandes et fromages du soir), du sport quand BM se décidera, une bonne envie et hop, ce sera reparti! bon moi c'est ce que j'ai fait, tellement bien fait que je n'ai porté mon petit jean d'il y a dix ans que 1 mois, vu que je suis tombée sur un ovule surprise il y a 3 mois!!!!!!

allez bon courage!!!!!
:cat:

plein plein de courage à toi, Kinou. Déjà, prendre la décision, c'est dur. Alors, le pas est déjà fait en ce qui te concerne!! Félicitation!!

PFFFFFFFFFFFF, moi j'ai repris aussi pendant les fêtes........alors déjà, je ne mange plus les chocolats et cgnie et ça va mieux dans mon jean

Bon, voilà les décisions d'aujourd'hui:

décision n°1: ne pas me resservir, jamais, never
décision n° 2: plus de double petit déjeuner (çà va être dur de résister à la tentation quand on bosse dans une école ou les élèves fabriquent des vienoiseries ) ce matin, j'ai résisté
décision n° 3: avoir tout son repas dans l'assiette, entrée-protéines-féculents et s'en contenter (bon, ok, c'est un peu pareil que la 1, mais 3 çà fait mieux que 2 je trouve )

tu me fais rire ;)

par contre super décision, je te sens motivée, c'est bien

maintenant que les fêtes sont passées

Anne bon courage, pas facile tout ça

moi j'ai pris 500g pendant les fêtes
pourtant j'ai aussi des kilos à perdre... 5-10...15kg...
je ne sais pas, le plus possible !!!!
10 ça serait pas mal, mais faut pas rêver je crois
je fais déjà attention et c'est très dur pour moi de perdre 1 kg, là j'en étais à 3, c'est déjà ça en moins !

C'est super tu es très motivée Emilie !!!!
Et déjà -2kg
bon moi je vous rejoindrais dans qq mois, quand vous aurez toutes atteint votre objectif ;)

Laurence, c'est si dur de s'y mettre et vraiment pas rigolo

orlynet a écrit:

C'est super tu es très motivée Emilie !!!!
Et déjà -2kg
bon moi je vous rejoindrais dans qq mois, quand vous aurez toutes atteint votre objectif ;)

On t'attend, Orlane, promis

Bon
décision n° 4: ne se peser qu'une fois par semaine
décision n° 5: 1 cuillère à soupe maxi de sauce dans la salade
décision n° 6: arrêt de la mayonnaise (l'enfer absolu, je prévoie de me priver par conséquent de betteraves en petits cubes si pratique quand on a rien d'autre et de macédoine, trop tentant )

Ps: aujourd'hui, décision n° 3 non respectée, j'avais plus rien à manger, alors j'ai pas mangé de légumes

Bon, ben bon courage Kinou!
Allez, on te soutiens toutes dans tes efforts...
Moi j'aurais bine bseion de faire un p'tit peu attention (arrêter els goûters avec les bambins par exemple ) mais surtout faudrait que je fasse du sport notamment pour les abdos... mais du sport, j'en ai jamais fait, j'aime pô ça, alors...

Ma mère a fait un régime le mois dernier, pas du tout difficile, puisqu'elle mangeait même plus qu'avant et elle est très contente :D ... si ça t'intéresse, je peux lui demander ses sources...

Bon Kinou je te rejoins!
il FAUT absolument que je perde au moins 5 kg!!!!
L'idéal serait 10, mais je crois que je vois un peu trop, non???? et les objectifs réalisables sont important dans la réussite d'un régime.
Donc, je fais de tes règles mes règles!

bon courage les filles!

Carelle a écrit:

il FAUT absolument que je perde au moins 5 kg!!!!
L'idéal serait 10, mais je crois que je vois un peu trop, non????

euh... c'est de l'ironie ou tu comptes perdre une côte ? :rendeer:

euh, là, véro t'as pas tort..-10kg, Carelle, franchement, tu ne serais pas belle à voir...enfin, après, chacune se sent dans son corps, hein, te vexes pas.je te trouve très belle comme tu es ( et chéri est d'accord avec moi!).

Courage Kinou !! Le plus dur est dans la décision !!

Personnellement, j'ai perdu une dizaine de kilos, il y a environ 4 ans. Maintenant, je me motive pour perdre les kilos restant de ma grossesse . Peut être devrais-je demander le régime à base de chou de ma BM : Je crois que pour moi le sport serait une meilleure idée .

Bref, surtout ne te décourage pas parce que tu as fait une petite digression... ;)