VITAMINES UTILES OU PAS ?

Depuis 15 jours, je suis très négligente sur les prises d'Uvestérol D et de la vitamine k. Le flacon d'Uvestérol D devant être conservé au dessous de 25°c, durant de fortes chaleur, la température de la maison a été au delà et donc je me dis que le flacon n'est peut-être plus bon. Bref, ma question est surtout : est-ce bien utile de donner à mon bb de 5 mois tout çà. Pour la vitamine D, il me semble que les rayonnement du soleil y contribue (ici à Bordeaux pas de problème, Bastian fait une promenade tous les jours). Après tout sur la notice, il est bien marqué "en prévention de carences". Comment savoir si il est en carence ? Je crois que je ne l'expose pas à un manque si je ne lui donne pas cette vitamine cet été.
Quant à la vit K, c'est plus complexe, il est noté qu'elle est utile pour la synthèse par l'organisme de plusieurs facteurs de la coagulation sanguine. Bref s'il en manque, il peut s'exposer à des risques hémorragique. Cette vitamine peut on la trouver plus tard dans des aliments ?
vous l'avez compris, je doute de l'importance exlusive de ces vitamines à administrer à bb, vous en pensez quoi. Y-a-t-il des articles de l'OMS dessus ?
Bien-sûr, je ne veux pas non plus mettre mon bb en danger par négligence.

de ce que j'en sais, pour la vitamine D, 2 heures dehors par semaine suffisent à un bb pour avoir tout ce dont il a besoin en vitamine D, qu'il soit en body ou en doudoune, c'est à dire hiver comme été... pour info, ethan en a eu jusqu'à 3 mois seulement, et n'a jamais eu aucune carence. si tu sors un enfant normalement, tu n'as aucune inquiétude à avoir.
pour la k1, elle est utile au tout début pour éviter les hémorragies du nourrisson c'est pour ça qu'on la fait parfois en seulement une injection dès la naissance. en fait, le lait maternel en contient peu ou pas, alors que le laitn industriel en est suppléé. par la suite elle perd de son importance, vu que le risque hémorragique disparaît. je crois qu'on a arrêté d'en donner à ethan vers 5 mois.
c'est tout ce que je sais. je suppose que des études doivent exister, mais j'avoue n'avoir jamais chercher...

annem ^_^/

moi j'ai jamais donné la vit D a mes enfants sur conseille de mon homéo...il suffit que le bb sorte et le soleil fait son travail ;)
et pour la vit K1 la premiere boite suffit (encore sur avis de mon homéo) donc 1 mois1 mois1/2..
voila pour nous!! :pl:

Chez nous, la vitamine D est conseillée pendant la première année. Mais j'avoue que pour le moment, j'ai un peu oublié... .
Pour ce qui est de la vitamine K, on la donne pendant la durée de l'allaitement, pour suppléer au manque d'apport du lait maternel. Alors que le lait maternisé en contient "artificiellement".

Merci de vos réponses. J'ai fait un "saut" sur OMS mais je n'ai rien trouvé encore.
Je crois aussi qu'à l'âge de bastian, 5 mois, je vais arrêter l'apport des vitamines sous cette forme. Je commence la diversification, il a bu 20 ml du jus de cuisson de la compote de pomme. Il se familiarise tout doucement à la tétine du biberon car je veux lui donner de mon lait lorsqu'il sera en crêche en septembre.

Vitamine k toute la durée de l'allaitement exclusif (dès que le bébé est diversifié, c plus la peine)

Vitamine D + fluor : je lui en ai donné 6 mois environ

Maintenant je lui donne seulement du fluor