Question sommeil...

J'ai parcouru le forum, mais je n'ai pas trouvé de questions identique à la mienne. j'espère ne pas faire de doublon...

En fait, je me demande simplement pourquoi maintenant que nous dormons toue la nuit, sans réveil, le matin on est toujours aussi fatigué. en fait , matt comme moi, on se reveille avec l'impression très désagréable de ne pas avoir dormi. On a la meme tete que lorsque l'on s'est couché pourtant on dort mainentant facilement 7 à 8 d'heures d'affilées...
ca fait une dizaine de jours que c'est comme ça... je pensais vraiment que le jour où l'on dormirait, on serait bien, mais non, pas encore, ...

Vous avez dejà connu ça?

C'est vraiment une sensation bizzarre...

Je me demande si c'est pas un contre coup qui fait que vous êtes fatigués même aprés une bonne nuit...

En effet, quand on a eu un bébé, on a "tenu sur les nerfs" (je veux dire que quoiqu'il se passe, on assure, à n'importe quelle heure du jour ou de la nuit ) pendant des mois, et là, la pression retombant, et bien le corps n'est plus habitué. Je pense qu'il faut longtemps pour se remettre du désordre "sommeillistique " causé par une naissance.

Enfin, c'est qu'une réflexion que je te livre et que je m'étais faite pour nous... même si c'est pas "the" solution, peut-être une cure de vitamines pour aider un peu ?

Bon courage

Ben je crois aussi que le corps met du temps à retrouver son rythme. La fatigue est ancienne et il faut récupérer...

Courage!

Gaëlle

tout à fait d'accord avec kinou. c'est pareil ici. lylian enchaîne maintenant des nuits de 21h à 5h30 régulièrement depuis 2 ou 3 semaines, mais on zombifie quand même encore le matin, comme avant qu'il ne fasse ces nuits-là... patience, patience. il faut laisser au corps le temps de s'y retrouver...

annem ^_^/

Ophélie fait ses nuits depuis bien longtemps, en août elle les faisait déjà et je ne récupère absolument pas la fatigue de la grossesse et de l'accouchement.
Je reste fatiguée même en faisant une nuit 22H/8H du matin.

Je dirais tout pareil que Kinou !
Maintenant que Gabin dort de 21h à 8h sans réveil ( ) et bien j'ai l'impression d'être aussi fatiguée que si je m'étais levée 3 fois !!
Je pense en fait que c toute la fatigue accumulée et qu'il faut du temps pour qu'elle parte... Le corps à engranger, maintenant il faut attendre... et puis un bon jus d'orange fraiche le matin et hop c parti !

ralala, il est loin le temps des nuits quasi blanches entre copines et la mine réjouie et fraîche le lendemain :p

comme les filles, je dirai qu'il faut du temps pour que évacuer la fatigue.
Mais je pense aussi que je ferai une cure de vitamines à votre place, après tout, si vous ne voyez pas la différence tout de suite, ça ne peut que vous faire du bien.

orlynet a écrit:

Je dirais tout pareil que Kinou !
Maintenant que Gabin dort de 21h à 8h sans réveil ( )

Waouuuuuuuuu, et t'attendais quoi pour nous faire part de cette nouvelle!!!

Je revendique une partie du succés pour l'encouragement des troupes

En tout cas trêve de plaisanterie, le succés est complet, c'est vraiment super je suis trop contente de cette nouvelle Orlane!

j'ai mis presque 1 an pour me remettre de la naissance de Faustine, tant au niveau fatigue, que de la réappropriation de mon corps... et presque 2 ans pour retrouver une gestion correcte de la vie à la maison et de celle à mon boulot...

je ne sais pas si cette fatigue ets vraiment due aux nuits... Faustine s'est réveillée deux voire trois fois (voire plus ) par nuit jusqu'à 11 mois. j'étais crevée, mais... bon... même maintenant qu'elle fait ses nuits (elle s'endort à 21 h et se réveille souvent vers 5h du mat, elle boit son bib et je la recouche avec moi), je suis parfois encore fatiguée. je crois qu'en fait depuis sa naissance je n'ai pas eu une nuit à pouvoir dormir profondément de tout mon soul complètement abandonnée au sommeil... je crois que c'est surtout ça qui fatigue...

Je suis d'accord avec Véro...C'est aussi le fait de jamais avoir une nuit entière sans devoir se lever aux aurores...
Ou alors c'est la saison! Parce que moi, je disais à une copine, purée qu'est ce que je suis crevée, je me lève le matin avec l'impression d'avoir à peine dormi pourtant ma nenette fait des bonnes nuits maintenant (21h-6h30 ), et elle qui n'a pas d'enfant m'a dit "ben moi c'est pareil, pas la forme en ce moment", et j'ai regardé autout de moi et jeunes mamans et pas jeunes mamans confondues, tout le monde zombifie
Allé, tous une cure de Mg + vitamines

vivi a écrit:

j'ai regardé autout de moi et jeunes mamans et pas jeunes mamans confondues, tout le monde zombifie

Faut dire aussi ce qu'il est: moi même si je ne suis pas une vieille, avec l'âge, je dors moins bien, moins profond... et je dois dire aussi que le rythme de la vie actuelle ne nous modère pas vraiment: stress, peur de l'avenir, incertitudes, travail précaire, tout à concilier: ménage-couple-enfants....

non mais c est quoi cette kyrielle de mamans qui ont des bebes qui dorment sans reveil et qui se plaignent ?????

plus serieusement, je ne peux pas trop vous dire car Eva n a eu que de courtes periodes ou elle dormait sans se reveiller, et la mm si elle ne se reveille pas ou qu une fois par nuit, j ai la fatigue de la grossesse qui se rajoute donc...

il y a aussi le fait qu on est devenu parents et qu il y a donc une certaine forme de "tranquilite" qu on aura plus.
le corps aussi a pris un rythme, une disponibilite pour bb mm la nuit donc on a du mal a se "detendre" completement.

et puis ne vous inquietez pas les filles, d ici que vous retrouviez vos nuits "bienfaitrices", un bb2 ou 3 sera la pour eviter ce probleme

Kinou a écrit:

orlynet a écrit:

Je dirais tout pareil que Kinou !
Maintenant que Gabin dort de 21h à 8h sans réveil ( )

Waouuuuuuuuu, et t'attendais quoi pour nous faire part de cette nouvelle!!!

Je revendique une partie du succés pour l'encouragement des troupes

En tout cas trêve de plaisanterie, le succés est complet, c'est vraiment super je suis trop contente de cette nouvelle Orlane!

rooooo mais j'en avais parlé sur le post especial nuitdegabin ... Bon je devais m'être arrêtée un peu dans le bulletin quotidien, parce qu'à la longue je pensais que toutes ces nuits sans réveil pouvaient lasser
Kinou tu as tout à fait le droit et le devoir même de revendiquer une part du succès !!!! J'ai été bien encouragée !!
Donc oui maintenant en gros il s'endort vers 20h30-21h et se réveille vers 7h30-8h GENIAL !!!
Souvent je l'entends qui se réveille vers 22h30 je n'y vais pas... il grogne et se rendort en 2 min. Bon le truc c qu'avant il s'endormait au sein, je le posais dans son lit paisible et bienheureux, là ça fait 3 jours qu'il se réveille au moment où je le mets dans son lit : et c la rumba !!! Il s'assoit, se recouche, se lève se recouche il est naze mais il faut qu'il lutte... donc je lui fais un gros bisous, lui met sa petite musique et m'en vais. En 5 min c fait mais hier ça été plus long... mais là non je n'y retourne pas sinon je sens que tous nos efforts seront réduits à poussière... Il essaie qqfois que je revienne ;)

Sinon je suis d'accord avec Céline sur le fait qu'en fait une fois qu'on est parents et bien c fini la tranquilité.
Même si on n'est pas d'un naturel inquiet on s'inquiète quand mm pour son loulou/sa louloute et nos sens sont toujours en alerte même si on ne le remarque pas la nuit au cas où... enfin je pense.

Comme dit Vivi le fait de n'avoir jamais une nuit entière sans devoir se lever aux aurores ça joue bcp et moi je suis comme Vero je rêve d'une nuit entière abandonnée complètement au sommeil !!!!

vivi a écrit:

j'ai regardé autout de moi et jeunes mamans et pas jeunes mamans confondues, tout le monde zombifie
Allé, tous une cure de Mg + vitamines

c'est dingue, cet hiver, on est TOUS dans un état lamentable. l'autre jour, quand il a commencé à faire soleil, je suis allée faire un tour en ville... et là, j'ai halluciné , tout le monde avait une sale tête dans les rues... cernes, teint blafard.. vous vous rappelez que tout l'hiver, on s'était dit que nos loulous avaient pris pour leur compte de virus ? qu'on avait jamais vu de telles épidémies ? ben y a pas que chez les bébés.. tout autour de moi, les adultes ont été malades, des virus, des rhinos, des gastros, des trucs avec grosse poussée de fièvre, des toux qui n'en finisssent plus... bref, même mon médecin me disait qu'ils se retrouvaient avec des virus qui avaient muté et qu'ils ne savaient pas trop quoi en penser...

alors est-ce dû à la longueur de cet hiver ?
normalement avec le froid (et la neige ) ils auraient du mourir; ces sales bêtes.. ben non.. en mai ils sont toujours là, même si moins belliqueux...

ou est-ce dû à la pollution ? (vous vous rappelez ce l'incendie de cette usine de carburant en Angleterre en septembre dernier ??)

sommes-nous en train de muter nous aussi ????

veroV a écrit:

vivi a écrit:

j'ai regardé autout de moi et jeunes mamans et pas jeunes mamans confondues, tout le monde zombifie
Allé, tous une cure de Mg + vitamines

c'est dingue, cet hiver, on est TOUS dans un état lamentable. l'autre jour, quand il a commencé à faire soleil, je suis allée faire un tour en ville... et là, j'ai halluciné , tout le monde avait une sale tête dans les rues... cernes, teint blafard.. vous vous rappelez que tout l'hiver, on s'était dit que nos loulous avaient pris pour leur compte de virus ? qu'on avait jamais vu de telles épidémies ? ben y a pas que chez les bébés.. tout autour de moi, les adultes ont été malades, des virus, des rhinos, des gastros, des trucs avec grosse poussée de fièvre, des toux qui n'en finisssent plus... bref, même mon médecin me disait qu'ils se retrouvaient avec des virus qui avaient muté et qu'ils ne savaient pas trop quoi en penser...

alors est-ce dû à la longueur de cet hiver ?
normalement avec le froid (et la neige ) ils auraient du mourir; ces sales bêtes.. ben non.. en mai ils sont toujours là, même si moins belliqueux...

ou est-ce dû à la pollution ? (vous vous rappelez ce l'incendie de cette usine de carburant en Angleterre en septembre dernier ??)

sommes-nous en train de muter nous aussi ????

Heu, tu m'excuseras Véro, mais en ce qui te concerne, c'est déjà fait!! ...ben oui, mais tu pousse au vice, alors bon...pas ma faute!

Giuliana a écrit:

veroV a écrit:

vivi a écrit:

j'ai regardé autout de moi et jeunes mamans et pas jeunes mamans confondues, tout le monde zombifie
Allé, tous une cure de Mg + vitamines

c'est dingue, cet hiver, on est TOUS dans un état lamentable. l'autre jour, quand il a commencé à faire soleil, je suis allée faire un tour en ville... et là, j'ai halluciné , tout le monde avait une sale tête dans les rues... cernes, teint blafard.. vous vous rappelez que tout l'hiver, on s'était dit que nos loulous avaient pris pour leur compte de virus ? qu'on avait jamais vu de telles épidémies ? ben y a pas que chez les bébés.. tout autour de moi, les adultes ont été malades, des virus, des rhinos, des gastros, des trucs avec grosse poussée de fièvre, des toux qui n'en finisssent plus... bref, même mon médecin me disait qu'ils se retrouvaient avec des virus qui avaient muté et qu'ils ne savaient pas trop quoi en penser...

alors est-ce dû à la longueur de cet hiver ?
normalement avec le froid (et la neige ) ils auraient du mourir; ces sales bêtes.. ben non.. en mai ils sont toujours là, même si moins belliqueux...

ou est-ce dû à la pollution ? (vous vous rappelez ce l'incendie de cette usine de carburant en Angleterre en septembre dernier ??)

sommes-nous en train de muter nous aussi ????

Heu, tu m'excuseras Véro, mais en ce qui te concerne, c'est déjà fait!! ...ben oui, mais tu pousse au vice, alors bon...pas ma faute!

nous aussi on est crevés alors que Manon dort de 20h à 7h.....pareil pour les microbes cet hiver !!!!!

mon médecin m'a fait commencer une cure de cystéine B6 et de fer, parce que je perds mes cheveux par poignées.... et je pense aussi que s'occuper d'un, voire de plusieurs petits lutins, ça fatigue pas mal

Argh on est foutus
Ben c'est vrai ce que vous dites : j'avais tellement focalisé sur Tidragon que j'avais meme pas vraimentt relevé mais avec le recul, j'ai été bcp plus malade cet hiver que d'hab, tout le tps une petite toux, de la fièvre; et puis une énooooorme gastro; une grippe tout aussi épouventable avec une telle migraine que j'avais envie de me taper la tete contre les murs... Mon ex aussi, il a été gaté, lui qui est jamais malade : angine, otite (si si! je croyais qu'on n'attrapait plus ca qd on était des grds couillons, ben si!) et puis le voilà qui developpe des allergies bizarres alors qu'il n'a jamais été allergique de sa vie hum hum...que penser de tout ca...Enfin, avec les saloper*** qu'on mange + celles qu'on respire + celles qu'on touche, ca me parait pas illogique que l'organisme soit affaibli...

ben non véro, tu délires pas... les toubibs reconnaissent eux-mêmes que ça fait 3 hivers que les microbes en tous genres se montrent résistants aux traitements qui marchaient jusque là. ils en déduisent qu'ils sont en mutation...et c'est sûrement pas fini par qu'il faut moins de temps aux vilaines bêbêtes pour muter qu'aux chercheurs et aux labos pour trouver et commercialiser des nouvelles molécules efficaces.
alors moi je dis : pourvu que l'été soit long...

annem ^_^/

céline, j'ai connu ça après mon accouchement, les même sensations, meme en a pleuré car je me sentais trop fatigué, et qd la machine est fatiguée et qu'elle n'a plus dénergie et bien il faut la remettre en route ! c'est pour ça k j'ai rencontré un magnétiseur dernièrement ki travaille par donc par magnétisme et sur les méridiens ....il a retravaillé les parties où il y avait plus d'énergie, ...il a bien vu que j'étais vraiment fatiguée, un cumul de tout.....
Tout le monde n'y croit pas à tout ça, donc on ne peut pas en parler à tout le monde non plus....en tout les cas, je ne ressens plus cette fatigue, et je pète la forme !!!
Même les médoc ne me faisaient rien grrrr

allez j'espère k vous irez mieux, courage big bisous

Merci de vos réponses les filles...

C'est vrai que sur 16 mois, je n'ai dormi que 1 mois des nuits complètes, donc effectivement, mon corps a du sommeil à rattrapper...mon homme me dit toujours que du sommeil ça ne se rattrappe pas...dommage

J'aurais tellement voulu me sentir bien une fois avoir retrouver des nuits paisibles et plus raisonnables...mais bon, patience, patience, patience, ...mais parfois c'est agassant de toujours devoir prendre patience!!! mais c'est la seule solution! et puis c'est vrai que l'on ne dort que d'un oeil, déjà avec le boulot, ça tournicotte dans le ciboulot alors avec les enfants, c'est vrai que ça travaille encore plus! C'ets vrai aussi que je ne dois pas être remise de mon accouchement non plus, mais avec seulement 8 jours d'arrêt, je ne sais vraiment pas si je pourrais vraiment m'en remettre un jour!

Remarquez que je me pose cette question mais la nuit qui a suivi le jour où j'ai posté, et bien nathan a toussé toute la nuit et rebelotte depuis, donc, je ne dors dejà plus beaucoup... je ne perds pas espoir...se ne sont dejà plus des reveils de peur ou des cris, c'est juste la toux des poussées dentaires...vivment que toutes ses dents soient sorties!

Et puis avec le retour du soleil et de la chaleur, rien que ça, ça fait du bien!

Quand vous dites " cure de vitamines", vous faites quoi?

Orlane, c'est chouette pour Gabin! ça c'est vite passé dis donc! Avec nathan, le sevrage de nuit n'a rien changé aux réveils nocturnes...

Et puis pour vos dédoublement de microbes, j'espère que le retour du soleil les chassera! et surtout que vous avez la chance d'être dans une région où il y en a du soleil, par ce que ici, aujourd'hui je suis en sandalettes, mais demain, je suis sur que je peux remettre des chaussettes, c'est toujours comme ça!

Bises
Céline

celine et nathan a écrit:

Merci de vos réponses les filles...

C'est vrai que sur 16 mois, je n'ai dormi que 1 mois des nuits complètes, donc effectivement, mon corps a du sommeil à rattrapper...mon homme me dit toujours que du sommeil ça ne se rattrappe pas...dommage

J'aurais tellement voulu me sentir bien une fois avoir retrouver des nuits paisibles et plus raisonnables...mais bon, patience, patience, patience, ...mais parfois c'est agassant de toujours devoir prendre patience!!! mais c'est la seule solution! et puis c'est vrai que l'on ne dort que d'un oeil, déjà avec le boulot, ça tournicotte dans le ciboulot alors avec les enfants, c'est vrai que ça travaille encore plus! C'ets vrai aussi que je ne dois pas être remise de mon accouchement non plus, mais avec seulement 8 jours d'arrêt, je ne sais vraiment pas si je pourrais vraiment m'en remettre un jour!

Remarquez que je me pose cette question mais la nuit qui a suivi le jour où j'ai posté, et bien nathan a toussé toute la nuit et rebelotte depuis, donc, je ne dors dejà plus beaucoup... je ne perds pas espoir...se ne sont dejà plus des reveils de peur ou des cris, c'est juste la toux des poussées dentaires...vivment que toutes ses dents soient sorties!

Et puis avec le retour du soleil et de la chaleur, rien que ça, ça fait du bien!

Quand vous dites " cure de vitamines", vous faites quoi?

Orlane, c'est chouette pour Gabin! ça c'est vite passé dis donc! Avec nathan, le sevrage de nuit n'a rien changé aux réveils nocturnes...

Et puis pour vos dédoublement de microbes, j'espère que le retour du soleil les chassera! et surtout que vous avez la chance d'être dans une région où il y en a du soleil, par ce que ici, aujourd'hui je suis en sandalettes, mais demain, je suis sur que je peux remettre des chaussettes, c'est toujours comme ça!

Bises
Céline

Mince alors encore les maudites dents qui font que ton loulou se réveille !!!! GRRRR elles ne pourraient pas sortir toutes d'un coup hein ?!
Quant à moi oui je suis contente que Gabin dorme enfin d'une traite... et désolée de voir que pour toi le sevrage de nuit n'ait rien changé...
Et tu vois ça n'est pas pour autant que je suis reposée... mais bon ça va venir... en plus en ce moment j'ai un lumbago alors ma doc m'a filé des cachets (qui font que je fais sauter la tétée du matin et que je prends mes medocs le soir après la tétée du soir quand mm) qui m'assoment !!! Je dors comme un loir, style mon homme vient se coucher 1/2h après moi il me parle, il parait que je lui réponds mais je ne me souviens de RIEN !
bon ça n'est qu'un traitement de 5 jours, il m'en reste 3 !

Pour la cure de vitamines moi aussi ça m'intéresse, vous prenez quoi ? A part jus de fruits le matin ???